10 Face sign of fatty liver
1. पीली त्वचा या आंखें (जॉन्डिस)
त्वचा या आंखों में पीला रंग लिवर के सही ढंग से काम न करने का संकेत हो सकता है। यह बिलीरुबिन नामक पदार्थ के शरीर में जमा होने से होता है, जो यह दर्शाता है कि लिवर शरीर को डिटॉक्स नहीं कर पा रहा है।2. आंखों के नीचे काले घेरे
पर्याप्त नींद लेने के बावजूद अगर आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स बने रहते हैं, तो यह लिवर पर पड़ रहे दबाव या विषाक्त पदार्थों के जमाव का संकेत हो सकता है।
3. चेहरे पर सूजन या फुलावट
अगर चेहरा अक्सर सूजा हुआ या फूला हुआ दिखता है, तो यह शरीर में फ्लूड रिटेंशन का संकेत हो सकता है, जो लिवर के सही से काम न करने की वजह से होता है। यह भी पढ़ें : देखें तस्वीरें : ये योगासन आपकी स्किन में लाएंगे चमक और महसूस कराएंगे जवान
4. मुंहासे और स्किन ब्रेकआउट्स
लिवर हार्मोन को संतुलित करने और शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद करता है। जब यह ठीक से काम नहीं करता, तो इसका असर त्वचा पर दिखता है, खासकर जबड़े और गालों पर।5. बेजान और थकी हुई त्वचा
लिवर के खराब कामकाज की वजह से पोषक तत्वों का अवशोषण सही से नहीं हो पाता, जिससे त्वचा बेजान और थकी हुई दिखने लगती है।6. लालिमा या फ्लशिंग
गालों पर अचानक से लालिमा दिखना लिवर से संबंधित हार्मोनल असंतुलन या खराब रक्त संचार का संकेत हो सकता है।7. चेहरे पर मकड़ी जैसी नसें (स्पाइडर वेन्स)
नाक या गालों पर दिखने वाली पतली, फैली हुई रक्त वाहिकाएं, जिन्हें स्पाइडर वेन्स कहा जाता है, अक्सर लिवर के दबाव में होने का संकेत देती हैं।8. तैलीय या चिकनी त्वचा
लिवर वसा के मेटाबॉलिज्म को नियंत्रित करता है। फैटी लिवर की स्थिति में त्वचा पर अधिक तेल बनने लगता है, खासकर माथे और नाक के क्षेत्र में।
यह भी पढ़ें : बादाम और काजू से भी पॉवरफुल होता है ये ड्राई फ्रूट, जानें 5 फायदे
9. पीले या फीके होंठ
लिवर के खराब स्वास्थ्य का असर लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण पर पड़ता है, जिससे होंठ पीले या फीके दिख सकते हैं।10. खुजली या सूखी त्वचा
अगर त्वचा में लगातार खुजली और सूखेपन की समस्या है, तो यह लिवर में बाइल साल्ट्स के जमाव का संकेत हो सकता है।Face sign of fatty liver : क्या करें?
अगर इन लक्षणों में से कई आपके चेहरे पर नजर आते हैं, तो तुरंत किसी स्वास्थ्य विशेषज्ञ से संपर्क करें। लिवर फंक्शन टेस्ट के माध्यम से स्थिति का पता लगाया जा सकता है। जीवनशैली में सुधार और समय पर इलाज से फैटी लिवर की गंभीरता को रोका जा सकता है।