Red Wine Benefits: वर्षों से ड्रिंक और दवाई के रूप में शराब का सेवन किया जा रहा है। हालांकि शराब की लत हमारे जीवन को बर्बाद कर सकती है, परंतु मॉडरेट वाइन का सेवन हमारी सेहत के लिए कई स्थितियों में लाभदायक बताया गया है। तो आइए जानते हैं कि, आयुर्वेद में दवाई के रूप में रेड वाइन (Red Wine) के कौन से फायदे बताए गए हैं…
यह भी पढ़ें
health tips for weight loss: रात को भूल कर भी नहीं खाने चाहिए ये फूडस, जानें क्या है कारण
1. त्वचा के लिए Red Wine For the skinसौंदर्य को बढ़ाने के लिए लिहाज से भी रेड वाइन का सेवन किया जा सकता है। अक्सर लोगों, विशेषकर महिलाओं को बढ़ती उम्र के साथ त्वचा की रंगत और चमक फीकी पड़ने की शिकायत रहती है। इसके लिए रेड वाइन (Red Wine) से बना फेस पैक मददगार साबित हो सकता है।
यह भी पढ़ें
पैरों के यह संकेत बताते हैं कि आपका ब्लड शुगर लेवल अधिक है
आजकल लोगों को असंतुलित खानपान और भागदौड़ भरी जिंदगी के कारण रात में समय पर अथवा ठीक से नींद ना आने की समस्या आम बात हो गई है। इसलिए अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं, तो रेड वाइन का सेवन एक अच्छा विकल्प साबित हो सकता है। अतः अच्छी नींद पाने के लिए आप सप्ताह में एक बार रेड वाइन पी सकते हैं।
यह भी पढ़ें
Fertility problems in men : इन चीजों को खाएंगे तो नहीं बन पाएंगे पिता, आज ही कर दीजिए बंद
4. स्वस्थ दिल के लिए Red Wine For a healthy heartक्योंकि रेड वाइन अंगूर पर बनती है, इसलिए इसके सेवन से शरीर में अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में मदद मिल सकती है। शरीर में अच्छे कोलेस्ट्रॉल के होने से हमारे हृदय और सेहत के साथ वजन भी संतुलित रह सकता है।
रेड वाइन में एंटीऑक्सीडेंट पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं। इसलिए सीमित मात्रा में रेड वाइन के सेवन से तनाव को कम करने के साथ फ्री रेडिकल से सुरक्षा मिल सकती है। जिसके परिणाम स्वरूप आपकी त्वचा स्वस्थ और जवां नज़र आती है।
