फिटनेस प्र‍ेेमियों के बीच रहने का फायदा, स्ट्रोक के बाद भी बढ़ सकती है शारीरिक गतिविधि

यदि लोग अधिक मनोरंजन और फिटनेस प्र‍ेेमियों के बीच में रहें तो स्ट्रोक के बाद उनकी शारीरिक गतिविधियां बनी रहने की संभावना अधिक हो सकती है। यह बात एक शोध में सामने आई है।

सैन फ्रांसिस्को. जर्नल अमेरिकन स्ट्रोक एसोसिएशन में प्रकाशित अध्ययन में पाया गया कि अमेरिका के न्यूयॉर्क शहर में जो लोग हल्के स्ट्रोक से बच गए, उनकी शारीरिक गतिविधि का स्तर स्ट्रोक से पहले की तरह ही बनाए रखने की संभावना अधिक थी, जहां आस-पास अधिक मनोरंजन केंद्र और फिटनेस संसाधन हैं। पीएचडी, एमपीएच, सहायक प्रोफेसर और प्रमुख अध्ययन लेखक जेफरी विंग ने कहा, कि हमारे निष्कर्ष बताते हैं कि स्ट्रोक के रोगियों के साथ उनके क्षेत्र में उपलब्ध शारीरिक गतिविधि संसाधनों के बारे में बातचीत करना महत्वपूर्ण है, ताकि वे अस्पताल से छुट्टी के बाद भी अपनी रिकवरी जारी रख सकें।

इतने लोग हुए शामिल
शोधकर्ताओं ने न्यूयॉर्क शहर में रहने वाले 333 लोगों के बीच उपलब्ध फिटनेस/व्यायाम केंद्रों, पूल और जिम और शारीरिक गतिविधि के बीच संभावित लिंक की जांच की। इसमें वे लोग शामिल थे, जिन्हें हल्का स्ट्रोक हुआ था। शोधकर्ताओं ने पाया कि लगभग 17 प्रतिशत प्रतिभागियों ने स्ट्रोक के एक साल बाद अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय होने की सूचना दी, और 48 प्रतिशत ने स्ट्रोक से पहले की तरह ही शारीरिक गतिविधि के स्तर के बारे में बताया।

57 प्रतिशत तक अधिक सक्रिय रहने की संभावना
उन प्रतिभागियों के बीच अधिक सक्रिय होने की संभावना 57 प्रतिशत अधिक थी जो कम या बिना फिटनेस संसाधनों वाले लोगों की तुलना में अधिक मनोरंजक और फिटनेस संसाधनों वाले क्षेत्रों में रहते थे। इसी तरह, स्ट्रोक के एक साल बाद समान स्तर की शारीरिक गतिविधि की रिपोर्ट करने की संभावना उन प्रतिभागियों में 47 प्रतिशत अधिक थी जो कम या कोई संसाधन उपलब्ध नहीं होने की तुलना में अधिक मनोरंजक केंद्रों और फिटनेस संसाधनों वाले क्षेत्रों में रहते थे।

विश्लेषण से यह चलता है पता
इस विश्‍लेषण से पता चलता है कि ऐसा नहीं है कि लोगों को ऐसे स्थान पर जाना चाहिए, जहां शारीरिक गतिविधि में शामिल होने के लिए अधिक संसाधन हों, बल्कि लोगों से अपने पड़ोस में सक्रिय रहने के तरीके खोजने का आग्रह करना चाहिए।