अगर आप चाहते हैं कि आपकी सांसे अच्छे से चलती रहे । और आप अस्थमा से दूर रहे । तो आपको घर में एयर प्यूरीफायर रख लेना चाहिए। क्योंकि दिल्ली में हाल ही में पता चला है कि पोलूशन दर कितना अधिक हो गया है। ऐसी स्थिति भारत के लगभग शहरों की है । इसलिए आपको कम से कम अपने घरों में एयर प्यूरीफायर लगाकर अपनी सांसो को प्योर रखना चाहिए।
मास्क का उपयोग
वातावरण के अशुद्धियों से दूर रहने के लिए आपको मास्क का प्रयोग करना चाहिए। वैसे भी कोरोना का संक्रमण दिन-ब-दिन बढ़ता ही जा रहा है। तो मांस को तो आपको लगा नहीं चाहिए परंतु मास्क आपको अशुद्ध हवाओं से भी बचाता है। पॉल्यूशन से भी आपकी रक्षा करता है।