योग, रोग दूर करने की एक भारतीय विधा

योग प्रकृति से जुडी हुई वो सुंदरतम् विधा है जिससे व्यक्ति स्वस्थ रह सकता है। अत: योग एक जीवन जीने की वह कला है जिससे हम अपने अस्तित्व, अपनी चेतना से गहरे जुडते हैं।