हेलमेट-सीटबेल्ट का उपयोग करें: बाइक-साइकिल चलाते हैं, तो हेलमेट का उपयोग करें। कार में सीट बेल्ट लगाएं। खतरनाक काम कर रहे हैं तो सुरक्षा का विशेष ध्यान रखें।
बचाव के साधनों का उपयोग करें: स्केटबोर्ड, रोलर ब्लेडिंग या स्कूटर चलाते समय सही सुरक्षा उपकरणों का उपयोग करें। सबसे अधिक बच्चे इनसे जख्मी होते हैं।
नशा न करें: तंबाकू या कोई नशा न करें। नशे की हालत में ज्यादा ब्रेन इंजरी होती हैं।
सुरक्षा पर ध्यान केंद्रित करें: अपने आसपास खतरों को पहचानें और उनसे दूर रहें। इससे आप जोखिमों से बच सकते हैं।
सिर में चोट के नुकसान
न्यूरो सर्जन, डॉ. राकेश कुमार सिंह के अनुसार, सिर में चोट लगने से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचता है। सिर में लगी हल्की चोट भी किसी अंग को पूरी तरह निष्क्रिय कर सकती है। याददाश्त में कमी और ब्रेन स्ट्रोक तक का कारण बनती है। विशेष सावधानी बरतें।
