Malaika Arora Fitness : योगा से तनाव मुक्त
मलाइका (Malaika Arora) ने अपनी पोस्ट में कई शक्तिशाली योगासन किए हैं, जो दिमागी स्पष्टता, लचीलापन और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। उन्होंने अंजनेयासन (लो लंज पोज) और उष्ट्रासन (कैमल पोज) जैसे सुंदर आसन किए हैं। ये आसन न केवल पीठ के तनाव को कम करते हैं, बल्कि रीढ़ की लचीलापन बढ़ाते हैं और छाती खोलते हैं। इसके अलावा, ये आसन कंधों, जांघों और कोर को मजबूत करके संपूर्ण शरीर के संतुलन में सुधार करते हैं।Malaika Arora Fitness : स्टाइलिश योगा लुक
मलाइका (Malaika Arora) का योग के प्रति समर्पण न केवल शारीरिक लाभों बल्कि मन की शांति और समग्र कल्याण पर भी जोर देता है। उनकी तस्वीरें उनके फिटनेस सफर को दर्शाती हैं और लाखों लोगों को स्वस्थ जीवन जीने के लिए प्रेरित करती हैं। यह भी पढ़ें : Deepti Sadhwani weight loss : तारक मेहता का उल्टा चश्मा की दीप्ति ने किया कमाल, 6 महीने में घटाया 17 किलो वजन अभिनेत्री ने अपने टोन्ड शरीर को बढ़ाने के लिए एक चिक सिल्वर को-ऑर्ड सेट पहना है, जिसमें एक फिटिंग क्रॉप टॉप और मैचिंग शॉर्ट्स शामिल हैं। यह फ्यूचरिस्टिक ट्रेनिंग पहनावा न केवल उन्हें खूबसूरत दिखाता है बल्कि इस विचार को भी बढ़ावा देता है कि फिटनेस स्टाइलिश भी हो सकती है। उनकी धूप से चमकती त्वचा और सरल, प्राकृतिक रूप पोस्ट के समग्र स्वर के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है।
