कोरोना वायरस: कोरोना के डर से कैटरीना कैफ ने किया घर की छत पर वर्कआउट, वायरल हो रहा वीडियो

कोरोना वायरस फैलने के कारण मुंबई सहित कई राज्यों में जिम बंद कर दिए गए हैं कैटरीना को घर पर ही वर्कआउट करना पड़ रहा है।

नई दिल्ली। बॉलीवुड की दीवाज़ अपनी फिटनेस को लेकर हमेशा फिक्रमंद रहती हैं और अगर बात कटरीना कैफ की करें तो फिटनेस के लिए कटरीना तो हमेशा फिक्रमंद रहती हैं। यही वजह है कि कटरीना सब मिस कर सकती है लेकिन वर्क आउट करने नहीं छोड़ सकती हैं। ऐसे में जब लॉक डाउन है जिम से लेकर सब कुछ बंद है। लेकिन कटरीना ने इस मुश्किल दौर में भी कसरत करने का रास्ता निकाल लिया है, आपको बतादें इन दिनों कटरीना घर पर ही वर्कआउट कर रही हैं। कटरीना ने इससे संबंधित दो वीडियो अपने सोशल मीडिया पर पोस्ट किया है जो काफी पसंद किए जा रहे हैं।

View this post on Instagram

#WorkoutFromHome Can’t go to the gym so sharing the workout that Yas and I did at home. Stay safe and be active if u can 😊 1⃣ Squat & Side Leg Lifts – 3 sets x 20 reps 2⃣ Reverse Lunge – 3 sets x 15 reps 3⃣ Situp – 3 sets x 20 reps 4⃣ Pushup – 3 sets x 15 reps (you can substitute with incline pushups or knee pushups) 5⃣ Plank to ‘T’ – 3 sets x 15 reps 6⃣ Mountain Climbers – 4 slow and 15 tempo x 3 sets @reebokindia #reebok

A post shared by Katrina Kaif (@katrinakaif) on Mar 16, 2020 at 8:44am PDT

कटरीना ने जिस वीडियो को पोस्ट किया है उसमें अपनी ट्रेनर के साथ घर की छत पर कटरीना एक्सरसाइज करती नज़र आ रही हैं। पोस्ट के साथ कटरीना ने कैप्शन में लिखा कि, ‘लॉक डाउन के कारण जिम जाना मना है, तो इसके लिए घर की छत मे वर्कआउट करना सबसे बेहतर है।’ वीडियो में वर्कआउट के दौरान कटरीना ब्लैक आउटफिट में फ्रेश एंड फाइन लग रही हैं। वीडियो इतना पसंन्द किया जा रहा है कि अब तक साढ़े 13 लाख लोगों ने इसे देख लिया है।