आलिया ने बाल कलाकार के तौर पर रखा था फिल्मी दुनिया में कदम
आलिया भट्ट की फैन फॉलोयिंग लाखों में है। वहीं लोगों के दिल पर राज करने के लिए आलिया कफी जद्दोजहद करती है। आलिया खुद को फिट रखने के लिए जिम और घर पर जमकर खूब पसीना बहाती हैं। खूबसूरत दिखने के लिए आलिया वर्कआउट के अलावा अपने खाने पर भी विशेष ध्यान देती हैं। आलिया ने अपनी मेहनत के बलबूते पर फिल्मी दुनिया में भी काफी नाम कमाया है। आलिया ने अपने करियर की शुरुआत बाल कलाकार के रूप में फिल्म संघर्ष से की थी।आलिया इस तरह रखती है खुद को फिट
वहीं उन्होंने स्टूडेंट ऑफ द ईयर से फैंस के दिलों पर राज शुरू करना कर दिया था। वीर राजामौली की फिल्म RRR और ब्रह्मास्त्र में भी वह जल्द ही दिखाई देगी। बिजी होने के बाद भी वे अपने फिटनेस को बरकरार रखती हैं। करियर की शुरुआत से पहले ही आलिया ने 3 महीने में 16 किलो वजन कम किया था। मीडिय़ा रिपोर्ट के मुताबिक आलिया का फेवरेट योगासन अष्टांग आसन है। वहीं ये बात वह इंस्टाग्राम पर अपने फैंस के साथ साझा भी कर चुकी हैं। वहीं मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए आलिया मेडिटेशन भी करती हैं, इसके अलावा भी किक बॉक्सिंग, स्विमिंग, वेटलिफ्टिंग, डांस और रनिंग भी करती हैं।
नाशता, लंच और डिनर में ये चीजें खाती है आलिया
आलिया खुद को फिट रखने के लिए खाने पर विशेष ध्यान देती हैं। वे नाश्ते में एग व्हाइट के साथ ब्राउन ब्रेड सैंडविच खाती है, वह कभी कबार पोहा भी लेती है वहीं अगर लंच की बात करें तो आलिया दोपहर के खाने में उबली सब्जियां और बिना घी की रोटियां को अपनी डाइट में शामिल करती हैं, जो उन्हें एनर्जी से भरपूर रखती है, वही आलिया 8:00 बजे से पहले अपना डिनर कर लेती हैं, जिसमें वह उबली सब्जी, दाल चावल, रोस्टेड चिकन और मछली खाना पसंद करती हैं। ये डाइट फॉलो कर के आलिया खुद का सदा फिट रखती है और हर कपड़े में बेहद खूबसूरत लगती है।
