लिवर का महत्व
वैसे तो शरीर का हर अंग इंसानी उपयोग के लिए काफी महत्व रखता है लेकिन अगर हम शरीर के अंगों को क्षेणी बद्ध रखें तो हम पाएंगे कि, दिमाग के बाद लिवर शरीर का दूसरा सबसे खास अंग होता है, जो बहुत सारे मुश्किल काम करता है। लिवर हमारे शरीर में ऐसे सभी कामों को अंजाम देता है, जो अन्य अंगों की ठीक फंक्शनिंग के लिए जरूरी हैं। डाक्टरों की भाषा में इसे शरीर में मौजूद खून में बनने वाले वेस्टेज या गैर ज़रूरी तत्वों का कब्रिस्तान भी कहा जाता है। अब सोचिये कि यह हमारे शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए कितना महत्वपूर्ण अंग है।
चिकित्सक से जाने समस्या का निवारण
इसे स्वस्थ रखना काफी ज़रूरी होता है। वैसे आयुर्वेद में कुछ ऐसे उपाय बताए गए हैं, जो आपके लिवर को न सिर्फ स्वस्थ्य रखेंगे, बल्कि अगर आपका लिवर गंदा हो रहा है तो इन नुस्खों को अपनाकर कुछ ही दिन में आप गुर्दे की समस्या से मुक्ति पा सकते हैं। इस समस्या से निपटने के लिए एक निजी अस्पताल में कार्यरत डॉ.नाजिम अली ने हमें आयुर्वेद के माध्यम से इसका उपचार बताया, जिससे हम जल्दी ही लिवर में आने वाली किसी समस्या का निवारण तो कर ही सकते हैं, साथ ही लिवर में बनी गंदगी को भी साफ कर सकते हैं। ये एक नुस्खा है, जो लिवर से जुड़ी परेशानियों को दूर करने में अब तक काफी कारगर साबित हुआ है। डॉ. नाजिम ने बताया कि, अगर कोई रोगी इसका सात दिनों तक नियमित सेवन कर लेता है, तो उसका लिवर पूरी तरह साफ हो सकता है।
जूस में इन बीमारियों से लड़ने की क्षमता
लिवर में खराबी के चलते हेपेटाइटिस, फैटी लिवर, लिवर सिरोसिस, एल्कोहॉलिक लिवर डिसीज और लिवर कैंसर जैसी बीमारियां होने लगती हैं। लिवर से टॉक्सिन को बाहर निकालने के लिए हमें इस नुस्खे के साथ कुछ परहेज भी करना होगा। हालांकि, इसके लिए 7 दिनों तक किसी तरह के जंक फूड खाने से बिल्कुल परहेज़ करना होगा। साथ ही, खाना खाते समय सलाद का सेवन ज्यादा से ज्यादा करना होगा। ऐसा करने से लिवर से टॉक्सिन निकालने वाले नुस्खे से 1 ही बार में गंदगी साफ हो जाएगी।
जूस में होगा इन चीजों का इस्तेमाल
इस नुस्खे के लिए आपको जरूरत होगी लौकी, हल्दी, धनिया, नींबू, काला नमक और गिलोय के रस की। गिलोय का रस लिवर की गंदगी को बाहर निकालने के लिए बहुत अधिक फायदेमंद होता है। यह किसी भी आयुर्वेदिक दुकान पर मिल जाएगा। यह इम्यूनिटी बूस्ट करता है।
जूस बनाने की विधि
जूस तैयार करने के लिए सबसे पहले लौकी को छीलकर उसमें धनिये को मिलाकर ग्राइंड करके इसका रस निकाल लें। ये जूस 1 गिलास के लगभग होना चाहिए। इस तैयार जूस में एक चम्मच हल्दी, एक चम्मच काला नमक, 1 चम्मच नींबू का रस और 30ml गिलोय का जूस मिलाएं। यह ड्रिंक तैयार हो जाएगी। इस ड्रिंक का रोज खाली पेट सेवन करें। इस ड्रिंक में हल्दी का इस्तेमाल किया गया है। लिवर को डिटॉक्स करने के लिए हल्दी काफी फायदेमंद होती है। इसके अंदर एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज होती हैं जो लिवर को तेजी से साफ करना शुरू कर देती है। लौकी और धनिया लिवर को ठंडक पहुंचाने का काम करते हैं। जिससे पूरे दिन हमारा लिवर सही तरीके से काम करता है। इस ड्रिंक का 7 दिन तक सेवन करने से लिवर में मौजूद सारी गंदगी साफ हो जाती है।