ये हैं खास कॉम्बीनेशन
एक्सपर्ट्स के मुताबिक पानी में खीरा, नींबू, संतरा और पुदीने के पत्ते डालना फायदेमंद रहता है। इन सभी कॉम्बिनेशन को एक घंटे में पानी में रखते हैं, तो लीवर सहित डिफरेंट पाट्र्स को स्वस्थ किया जा सकता है। इसके अलावा एप्पल और दालचीनी का डिटॉक्स वाटर पेट की सफाई के साथ-साथ हाइडे्रड के लिए भी पसंद किया जाता है। इनके अलावा ग्रेपफ्रूट में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, इससे भी बॉडी में ताजगी आती है। इंन्फ्यूज्ड वाटर की सबसे अच्छी बात यह होती है कि इसे आसानी से घर में ही बनाया जा सकता है।
एक्सपर्ट्स के मुताबिक पानी में खीरा, नींबू, संतरा और पुदीने के पत्ते डालना फायदेमंद रहता है। इन सभी कॉम्बिनेशन को एक घंटे में पानी में रखते हैं, तो लीवर सहित डिफरेंट पाट्र्स को स्वस्थ किया जा सकता है। इसके अलावा एप्पल और दालचीनी का डिटॉक्स वाटर पेट की सफाई के साथ-साथ हाइडे्रड के लिए भी पसंद किया जाता है। इनके अलावा ग्रेपफ्रूट में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, इससे भी बॉडी में ताजगी आती है। इंन्फ्यूज्ड वाटर की सबसे अच्छी बात यह होती है कि इसे आसानी से घर में ही बनाया जा सकता है।
आइस क्यूब भी खास
इंफ्यूज्ड वाटर को लेकर काफी एक्सपेरिमेंट हो रहे हैं। ऐसे में आप छोटे-छोटे आइस क्यूब को भी इंफ्यूज्ड कर सकते हैं। पानी के साथ फ्रूट के टुकड़े और पत्तियां मिक्स करके आइस क्यूब बनाई जा रही हैं, जिससे आप आसानी से कभी भी यूज कर सकते हैं।
इंफ्यूज्ड वाटर को लेकर काफी एक्सपेरिमेंट हो रहे हैं। ऐसे में आप छोटे-छोटे आइस क्यूब को भी इंफ्यूज्ड कर सकते हैं। पानी के साथ फ्रूट के टुकड़े और पत्तियां मिक्स करके आइस क्यूब बनाई जा रही हैं, जिससे आप आसानी से कभी भी यूज कर सकते हैं।
बॉडी हीलिंग के लिए जरूरी
प्राकृतिक चिकित्सालय में कार्यरत चिकित्सा अधिकारी वेदवती शर्मा कहती हैं कि इंफ्यूज्ड वाटर बॉडी में ताजगी बनाए रखता है। इनसे पानी का गुण और भी बढ़ जाता है, जो समर की जरूरत बन गई है। इंफ्यूज्ड वाटर में फलों और दूसरी चीजों के मिनरल्स शामिल हो जाते हैं, जो फायदेमंद
रहते हैं।
प्राकृतिक चिकित्सालय में कार्यरत चिकित्सा अधिकारी वेदवती शर्मा कहती हैं कि इंफ्यूज्ड वाटर बॉडी में ताजगी बनाए रखता है। इनसे पानी का गुण और भी बढ़ जाता है, जो समर की जरूरत बन गई है। इंफ्यूज्ड वाटर में फलों और दूसरी चीजों के मिनरल्स शामिल हो जाते हैं, जो फायदेमंद
रहते हैं।
नैचुरल होना है खासियत
शैफ संदीप गुसैन के मुताबिक इंफ्यूज्ड वाटर को लेकर काफी इनोवेशन हो रहे है। समर में इंफ्यूज्ड वाटर की डिमांड भी बढ़ जाती है, इसकी वजह लोगों का हैल्थ कॉन्शियस होना है। इंफ्यूज्ड या फिर डिटोक्स वाटर बिलकुल नैचुरल होते हैं, ना तो इनमें एक्स्ट्रा शुगर होती है और ना ही दूसरी चीजें। इससे समर को हैल्दी समर बनाया जा सकता है। वाटर में कई तरह के कॉम्बीनेशन देखने को मिल रहे हैं।
शैफ संदीप गुसैन के मुताबिक इंफ्यूज्ड वाटर को लेकर काफी इनोवेशन हो रहे है। समर में इंफ्यूज्ड वाटर की डिमांड भी बढ़ जाती है, इसकी वजह लोगों का हैल्थ कॉन्शियस होना है। इंफ्यूज्ड या फिर डिटोक्स वाटर बिलकुल नैचुरल होते हैं, ना तो इनमें एक्स्ट्रा शुगर होती है और ना ही दूसरी चीजें। इससे समर को हैल्दी समर बनाया जा सकता है। वाटर में कई तरह के कॉम्बीनेशन देखने को मिल रहे हैं।