दांतो को कैविटी से दूर रखने के उपाय
भारत जैसे देश में जहां की आबादी दुनिया की दूसरी सबसे बड़ी आबादी है, गर्भनिरोधक गोलियों की जरूरत और भी बढ़ जाती है। कंडोम के बाद ये गोलियां दूसरी सबसे ज्यादा प्रयोग की जाने वाली गर्भरोधक हैं। हालांकि ये अनचाहे गर्भ को पूरी तरह से रोकने में तो कारगर हैं, लेकिन STDs से ये सुरक्षा नहीं दे पातीं।
2.मिचली आना
3. वजन बढ़ना
4.ब्रेस्ट में सूजन आना
5. दो पीरियड्स के बीच में खून के थक्के आना
6.मूड खराब रहना
ठंड के मौसम में ऐसे रखें अपने पैरों का ख्याल
इन गोलियों को लेने का सही समय
किसी अन्य दवाई की ही तरह इन गोलियों को लेने से पहले भी अपनी डॉक्टर से इसके बारे में बात करना जरूरी है। जब भी आप गोलियां लेनी शुरू करें, हर रोज़ उन्हें एक निर्धारित समय पर ही लें। इसके लिए दिन में एक समय तय कर लें, चाहे सुबह नाश्ते के पहले या रात में सोते समय।
किसी भी तरीके की अन्य परेशानी होने पर एक बार डॉक्टर की सलाह जरूर लें और अपना ध्यान रखें। गर्भनिरोधक गोली खाने का तरीका बिल्कुल आसान है। आप जिस ब्रांड की दवा खा रही हों सबसे पहले उस दवा के दिशा निर्देशों को गंभीरता से पढ़ें और साथ ही साथ डॉक्टर की सलाह का गंभीरता से पालन करें। आमतौर पर गर्भनिरोधक गोली को रोजाना एक निर्धारित समय पर ही खाना चाहिए। आप इसके लिए दिन में कोई भी एक वक़्त निर्धारित कर सकती हैं।