सर्दियों में क्यों काली पड़ती है स्किन सर्दियों में हम में से कई लोग जितना पानी पीना चाहिए उसे काफी कम पानी पीते हैं। जिसकी वजह से शरीर में पानी की कमी होने लगती है। पानी का सेवन कम करने की वजह से आपकी स्किन ड्राई और काली नजर आ सकती है। अगर आप सही मात्रा में पानी पीते हैं तो आपकी स्किन ग्लो करती है। वहीं अगर पानी का कम मात्रा में सेवन करने वाली की स्किन काफी खराब हो सकती है। इसलिए अगर आप सर्दियों में कम पानी पीने की गलती कर रहे हैं, तो इसे आज ही छोड़ दें।
2. शुष्क हवाएं
ठंड के सीजन में हवा में नमी काफी कम होती है। सर्दियों की हवा अपकी स्किन को ड्राई कर सकती है। ड्राई हवाओं की वजह से आपकी स्किन काली नजर आ सकती है। इसलिए इस परेशानी से बचने के लिए सर्दियों में स्किन पर रोजाना मॉइस्चराइजर लगाएं। मॉइस्चराइजर लगाने से आपके स्किन की ऊपरी परत हाइड्रेट रहती है।
ठंड के सीजन में हवा में नमी काफी कम होती है। सर्दियों की हवा अपकी स्किन को ड्राई कर सकती है। ड्राई हवाओं की वजह से आपकी स्किन काली नजर आ सकती है। इसलिए इस परेशानी से बचने के लिए सर्दियों में स्किन पर रोजाना मॉइस्चराइजर लगाएं। मॉइस्चराइजर लगाने से आपके स्किन की ऊपरी परत हाइड्रेट रहती है।
3. गर्म पेय पदार्थों का सेवन
सर्दियों में स्किन काली पड़ने का यह भी एक बड़ा रीजन हो सकता है। हम में से कई लोग सर्दियों में गर्म कॉफी गर्म चॉकलेट जैसी चीजों का काफी ज्यादा सेवन करते हैं। ऐसे में कॉफी और चॉकलेट में कैफीन आपकी स्किन को अंदर से डैमेज करता है जिसके कारण आपकी स्किन ड्राई और काली पड़ने लगती है। अगर आप सर्दियों में अपनी स्किन पर निखार चाहते हैं तो अधिक से अधिक पानी पिएं और स्किन को हाइड्रेट रखें। इससे आपकी स्किन का कालापन दूर होगा।
सर्दियों में स्किन काली पड़ने का यह भी एक बड़ा रीजन हो सकता है। हम में से कई लोग सर्दियों में गर्म कॉफी गर्म चॉकलेट जैसी चीजों का काफी ज्यादा सेवन करते हैं। ऐसे में कॉफी और चॉकलेट में कैफीन आपकी स्किन को अंदर से डैमेज करता है जिसके कारण आपकी स्किन ड्राई और काली पड़ने लगती है। अगर आप सर्दियों में अपनी स्किन पर निखार चाहते हैं तो अधिक से अधिक पानी पिएं और स्किन को हाइड्रेट रखें। इससे आपकी स्किन का कालापन दूर होगा।
4. सनस्क्रीन न लगाने की गलती
सर्दियों में धूप कम निकलती है जिसके कारण लोगों को लगता है कि इस दौरान टैनिंग की परेशानी नहीं होगी। इस गलतफहमी के चलते कई लोग सर्दियों में सनस्क्रीन नहीं लगाते हैं। ऐसे में स्किन काली पड़ने लगती है। इसलिए ध्यान रखें कि सर्दियों में भी बाहर निकलते समय सनस्क्रीन लगाने की जरूरत है।
सर्दियों में धूप कम निकलती है जिसके कारण लोगों को लगता है कि इस दौरान टैनिंग की परेशानी नहीं होगी। इस गलतफहमी के चलते कई लोग सर्दियों में सनस्क्रीन नहीं लगाते हैं। ऐसे में स्किन काली पड़ने लगती है। इसलिए ध्यान रखें कि सर्दियों में भी बाहर निकलते समय सनस्क्रीन लगाने की जरूरत है।
5. ऊनी कपड़े
सर्दियों में ठंड से बचने के लिए ऊनी कपड़े पहनना बहुत ही जरूरी है। लेकिन इसकी वजह से आपकी स्किन पर जलन और खुजली पैदा हो सकती है। कुछ लोगों को तो ऊनी कपड़ों से एलर्जी होती है।
सर्दियों में ठंड से बचने के लिए ऊनी कपड़े पहनना बहुत ही जरूरी है। लेकिन इसकी वजह से आपकी स्किन पर जलन और खुजली पैदा हो सकती है। कुछ लोगों को तो ऊनी कपड़ों से एलर्जी होती है।