Name: Benefits of Walking : सुबह-सुबह सिर्फ 15 मिनट पैदल चलने से मिलते हैं ये 9 गजब के फायदे
Uploaded: 2024-07-20T16:56:43+05:30
Channel: Manoj Kumar
Description: 9 Amazing Benefits of Walking Just 15 Minutes in the Morning : सुबह-सुबह 15 मिनट की सैर, बदल देगी आपकी जिंदगी! जानिए 9 गजब के फायदे

Treatment of fibroids is possible without surgery, Kanchnar guggulu is a storehouse of qualities

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Treatment of fibroids is possible without surgery, Kanchnar guggulu is a storehouse of qualities

Health

Treatment of fibroids : कांचनार गुग्गुल एक प्रभावशाली आयुर्वेदिक औषधि है, जो महिलाओं की हार्मोनल असंतुलन और फाइब्रॉएड (रसौली) जैसी समस्याओं का सरलता से समाधान करती है।

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Kanchanar Guggul benefits : बिना सर्जरी के रसौली का इलाज संभव, कांचनार गुग्गुलु
है गुणों की खान

Can taking a cold bath in winter cause a heart attack?

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Can taking a cold bath in winter cause a heart attack?

Heart attack: सर्दियों में हृदय संबंधी बीमारियों का जोखिम बढ़ जाता है। यह उन व्यक्तियों के लिए विशेष रूप से खतरनाक होता है, जो पहले से किसी हृदय रोग से ग्रसित हैं।

क्या सर्दी में ठंडे पाने से नहाना बन सकता है हार्ट अटैक कारण, जानिए आप

Baba Ramdev remedies to control blood sugar in winter

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Baba Ramdev remedies to control blood sugar in winter

Blood sugar control remedies : सर्दियों में डायबिटीज के मरीजों को ब्लड शुगर लेवल बढ़ने का खतरा अक्सर महसूस होता है, लेकिन बाबा रामदेव के योगिक उपायों को अपनाकर इस समस्या को नियंत्रित किया जा सकता है।

सर्दियों में Blood Sugar कंट्रोल करने के लिए बाबा रामदेव के उपाय

Diabetes Symptoms: रायपुर एम्स के एक्जीक्यूटिव डायरेक्टर व सीईओ लेफ्टिनेंट जनरल अशोक जिंदल का कहना है कि भारत में मधुमेह के मामले बढ़ रहे हैं।

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Diabetes Symptoms: गरीबों और कम उम्र के बच्चों में तेजी से बढ़ रहा डायबिटीज,
जानें क्या है इसके लक्षण…

Ram Kapoor Weight Loss Transformation losing 42 kilos Discover His Fitness Secrets

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Ram Kapoor Weight Loss Transformation losing 42 kilos Discover His Fitness Secrets

Weight Loss

Ram Kapoor Weight Loss : टीवी और बॉलीवुड एक्टर राम कपूर इन दिनों अपनी फिल्मों या वेब शोज़ से ज्यादा अपनी फिटनेस जर्नी को लेकर चर्चा में हैं। हाल ही में उन्होंने अपनी वेट लॉस जर्नी का एक फोटो इंस्टाग्राम पर शेयर किया, जिसमें वह बेहद फिट नजर आ रहे हैं।

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Jason Chambers: Staying in the sun too much is also dangerous, this actor got skin cancer

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Jason Chambers: Staying in the sun too much is also dangerous, this actor got skin cancer

Jason Chambers: जेसन चेम्बर्स (Jason Chambers) ने सोशल मीडिया पर एक पोस्ट के माध्यम से जानकारी दी है कि उन्हें एक प्रकार का त्वचा कैंसर (skin cancer) हो गया है।

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How to identify real almonds or fake almonds asli aur nakli badam ki pehchan

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How to identify real almonds or fake almonds asli aur nakli badam ki pehchan

How to identify real almonds : बादाम एक पोषण से भरपूर सुपरफूड है, जो सेहत के लिए अत्यंत लाभकारी माना जाता है। इसमें प्रोटीन, ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन ई, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर जैसे पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं।

How to identify real almonds : कैसे पहचाने बादाम नकली है या असली?

<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/12/How-to-identify-fake-eggs.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="169" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/12/How-to-identify-fake-eggs.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="How to identify fake eggs?" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/12/How-to-identify-fake-eggs.jpg 1422w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/12/How-to-identify-fake-eggs.jpg?resize=300,169 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/12/How-to-identify-fake-eggs.jpg?resize=768,432 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/12/How-to-identify-fake-eggs.jpg?resize=1024,576 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
How to identify fake eggs?

Fake and real eggs : बाजार में नकली अंडों की भरमार हो गई है, जो स्वास्थ्य के लिए बेहद खतरनाक हो सकते हैं। ऐसे में असली और नकली अंडों की पहचान करना बहुत जरूरी हो जाता है।

Fake and real eggs : कैसे पहचाने नकली और असली अंडे में अंतर?

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Winter cold feet causes

Winter cold feet causes: जब आपके पैर लगातार ठंडे रहते हैं तो इसके पीछे का कारण खून की कमी हो सकती है। इसके साथ ही रेड ब्लड सेल्स की कमी भी इसका का एक कारण हो सकती है।

Winter cold feet causes: खुब कपड़े पहनने के बाद भी गर्म नहीं होते पैर, वजह ये 3
समस्याएं

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what is the causes of frequent headaches

Causes of frequent headaches: आजकल लोग चिंता और तनाव में बहुत ज्यादा रहने लगे है। इसके कारण उनका सिर दर्द बना रहता है। पानी कम पीने के कारण कई बीमारियां हो जाती है। ऐसे में सिर दर्द भी शामिल है।

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9 Amazing Benefits of Walking Just 15 Minutes in the Morning : सुबह-सुबह 15 मिनट की सैर, बदल देगी आपकी जिंदगी! जानिए 9 गजब के फायदे

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Benefits of Walking

9 Amazing Benefits of Walking Just 15 Minutes in the Morning : सुबह-सुबह 15 मिनट की सैर, बदल देगी आपकी जिंदगी! जानिए 9 गजब के फायदे

सुबह जल्दी उठकर पैदल चलने से मिलते है ये 9 फायदे

Jaipur

Rajasthan

Benefits of Walking : सुबह-सुबह सिर्फ 15 मिनट पैदल चलने से मिलते हैं ये 9 गजब के फायदे

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Soaked almonds and raisins: What's better for weight loss

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Soaked almonds and raisins: What&#8217;s better for weight loss

Soaked almonds benefits : बादाम और किशमिश ऐसे ही दो प्रमुख सूखे मेवे हैं, जिन्हें लोग अपनी डाइट में नियमित रूप से शामिल करते हैं। आयुर्वेद के अनुसार, बादाम गरम तासीर और किशमिश ठंडी तासीर के होते हैं, जो इन्हें स्वास्थ्य के लिए एक बेहतरीन संयोजन बनाते हैं।

Soaked almonds and raisins : भीगे हुए बादाम और किशमिश, वजन घटाने के लिए क्या
बेहतर?

Ram Kapoor Weight loss: Actor Ram Kapoor has become difficult to recognize, know what is the secret of losing 30 kg weight

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Ram Kapoor Weight loss: Actor Ram Kapoor has become difficult to recognize, know what is the secret of losing 30 kg weight

Ram Kapoor Weight loss: कहते हैं कि देर से ही सही, लेकिन सही समय पर कदम उठाना चाहिए। राम कपूर ने 7 महीने की कठिन मेहनत और एक्सरसाइज के बाद अपने शरीर को इतना फिट बना लिया

Ram Kapoor Weight loss: एक्टर राम कपूर को हो गया पहचानना मुश्किल, जानिए क्या है
30 किलो वजन कम करने का राज

Should you stop eating rice and roti to lose weight?

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Should you stop eating rice and roti to lose weight?

Should you stop eating rice and roti to weight loss : चावल और रोटी भारतीय भोजन का अभिन्न हिस्सा हैं, लेकिन वजन घटाने के दौरान इन्हें सबसे पहले छोड़ने की सलाह दी जाती है। कार्ब्स को अक्सर वजन बढ़ने का कारण माना जाता है, लेकिन सच्चाई यह है कि कार्ब्स हमारे शरीर के लिए ऊर्जा का मुख्य स्रोत हैं।

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Bajra roti benefits Bajra for diabetes Bajra roti for weight loss Millet 5 benefits

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Bajra roti benefits Bajra for diabetes Bajra roti for weight loss Millet 5 benefits

Bajra roti benefits : बाजरा, जिसे पर्ल मिलेट भी कहा जाता है, भारत और दुनिया के कई हिस्सों में एक प्राचीन और महत्वपूर्ण अनाज रहा है। अपने स्वाद और अद्भुत पोषण गुणों के लिए यह खासा लोकप्रिय है।

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How did Nimra Khan lose 8 kilos in 7 days

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How did Nimra Khan lose 8 kilos in 7 days

Nimra Khan weight loss : पाकिस्तानी अभिनेत्री निम्रा खान ने हाल ही में अपने वजन घटाने के सफर के बारे में खुलासा किया, जिसमें उन्होंने केवल 7 दिनों में 8 किलो वजन घटाया। यह सब उन्होंने एक अत्यधिक क्रैश डाइट अपनाकर किया।

Nimra Khan weight loss : पाकिस्तानी एक्ट्रेस निम्रा खान ने 7 दिनों में 8 किलो
वजन घटाया, जानिए क्या है तरीका

Rakul Preet Singh Shares Simple Weight Loss Hacks

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Rakul Preet Singh Shares Simple Weight Loss Hacks

Rakul Preet Singh Shares Simple Weight Loss Hacks : बॉलीवुड एक्ट्रेस रकुल प्रीत सिंह अपनी फिटनेस और स्लिम फिगर के लिए जानी जाती हैं। वह अक्सर सोशल मीडिया पर अपनी डाइट, एक्सरसाइज और हेल्दी लाइफस्टाइल से जुड़ी जानकारी शेयर करती रहती हैं।

रकुल प्रीत ने बताए आसान वेट लॉस टिप्स, आप भी करें फॉलो

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Benefits of morning walk

Benefits of morning walk : सुबह की सैर: तन और मन को स्वस्थ रखने का रामबाण 
क्या आप एक स्वस्थ और तंदुरुस्त जीवन जीना चाहते हैं? क्या आपके पास जिम जाने या व्यायाम करने का समय नहीं है? अगर आपका जवाब हाँ है, तो सुबह की सैर आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प है।

Benefits of morning walk : इन 3 तरीकों से पैदल चलने पर जल्दी घटता है वजन, जानिए
सुबह की सैर के अन्य फायदे

Deepti Sadhwani weight loss : टीवी शो &#8220;तारक मेहता का उल्टा चश्मा&#8221; की दीप्ती साधवानी ने अपनी वजन घटाने की यात्रा से सभी को हैरान कर दिया है। उन्होंने केवल छह महीनों में 75 किलो से 58 किलो तक का सफर तय किया ।

Deepti Sadhwani weight loss : तारक मेहता का उल्टा चश्मा की दीप्ति ने किया कमाल,
6 महीने में घटाया 17 किलो वजन

Musician Yashraj Mukhate weight loss story

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Musician Yashraj Mukhate weight loss story

Musician Yashraj Mukhate weight loss story : संगीतकार यशराज मुखाटे, जो अपनी वायरल रीमिक्स और डायलॉग्स के लिए मशहूर हैं, ने हाल ही में अपनी वजन घटाने की यात्रा की एक अपडेट साझा की।