Sit-Ups: उम्र के हिसाब से ऐसे करें सिट-अप्स

Sit-Ups: How to do sit-ups according to your age

Health

Sit-Ups: क्या आप जानते हैं कि सिट-अप्स आपकी फिटनेस का सबसे सटीक संकेत देते हैं? यह सिर्फ पेट की मांसपेशियों को नहीं, बल्कि शरीर की ताकत और सहनशक्ति को भी बढ़ाता है। 
आइए जानें महिलाओं और पुरुषों को कितनी सिट-अप्स करनी चाहि!

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Sit-Ups: उम्र के हिसाब से ऐसे करें सिट-अप्स

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उम्र के हिसाब से ऐसे करें सिट-अप्स

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Bhajan Lal Cabinet Meeting आज..होंगे ये फैसले । Rajasthan Politics

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फायरिंग का आरोपी पुलिस मुठभेड़ में घायल

Banswara

फायरिंग का आरोपी पुलिस मुठभेड़ में घायल

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अभिनव अरोड़ा का जगतगुरु रामभद्राचार्य के साथ मंच पर एक मामला सामने आया था। इसमें अभिनव रामभद्राचार्य के मंच पर आरती के दौरान जयकारे लगाते और इधर-उधर टहलते नजर आए। इस पर रामभद्राचार्य ने उन्हें मंच से उतार दिया था। अब अभिनव ने अपना पक्ष रखा है।

मथुरा के बाल संत के नाम से प्रसिद्ध अभिनव अरोड़ा पिछले कुछ समय से काफी चर्चा में हैं। हाल ही में उन्होंने ट्रोल होने को लेकर बातचीत की है और अपना पक्ष रखा है। आइए आपको बताते है अभिनव ने क्या कहा।

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ट्रोलिंग पर बाल भक्त अभिनव अरोड़ा का बयान, बोले- ‘मैं संतों के चरणों की धूल भी नहीं’

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ट्रोलिंग पर बाल भक्त अभिनव अरोड़ा का बयान, बोले- ‘मैं संतों के चरणों की धूल भी
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ACB Trap In Rajasthan : गिरफ्त में घूसखोर रेंजर, 1.90 लाख की ले रहा था घूस

Bhilwara

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पांच महीने बाद कब्र से बाहर निकाला शव

Churu

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पूर्व पीएम डॉ. मनमोहन सिंह का निधन,सीाएम भजनलाल ने जताया दुख

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यौन शोषण व ब्लैकमेल करने के आरोप में युवक गिरफ्तार

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Manmohan Singh Death: कृषि मंत्री Shivraj Singh Chauhan की पूर्व पीएम Manmohan Singh को श्रद्धांजलि

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Manmohan Singh Death: कृषि मंत्री Shivraj Singh Chauhan की पूर्व पीएम Manmohan Singh को श्रद्धांजलि

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Singh को श्रद्धांजलि

उत्तर प्रदेश सरकार में अल्पसंखयक समाज कल्याण मंत्री ओम प्रकाश राजभर ने मेडीअ से बात करते हुए अपशब्दों का प्रयोग किया। सड़क मरम्मत में कमीशन के सवाल पर ठेकेदारों के लिए ओपी राजभर ने असामाजिक भाषा का इस्तेमाल किया।&nbsp;

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योगी सरकार में मंत्री ओम प्रकाश राजभर ने प्रदेश के ठेकेदारों को लेकर गाली दिया है। मीडिया से बात करते हुए उनके बोलने का अंदाज बदल गया। आइये बताते हैं क्या है पूरा मामला ?

Ghazipur

एक ठेकेदार…कह दे ओपी राजभर पैसा लिया है, कमीशन मामले में योगी के मंत्री ने दी गाली   

Cabinet Minister Om Prakash Rajbhar

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OP Rajbhar

Sbhaspa Om Prakash Rajbhar

एक ठेकेदार…कह दे ओपी राजभर पैसा लिया है, कमीशन मामले में योगी के मंत्री ने दी
गाली   

UP Politics

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प्रदेश में मावठ का दौर ,जयपुर में पर्यटकों को हो रही परेशानी