सोमवार व्रत में क्या खाएं
सावन सोमवार व्रत में मौसमी फलों का सेवन जैसे तरबूज, खीरा, आम, खरबूजा, केला, अनार खाया जा सकता है। ये आपके भीतर पानी की कमी की पूर्ति करते हैं। इसके अलावा भुने हुए मखाने, दूध, दही, मूंगफली, पनीर, साबूदाने की खिचड़ी, कुट्टू के आटे की पूरी, आलू की सब्जी भी खा सकते हैं। व्रत के दौरान थोड़े-थोड़े अंतराल में इन चीजों का सेवन किया जा सकता है।
इन चीजों का सेवन है वर्जित
माना जाता है कि सावन सोमवार के व्रत में गेंहू, सूजी या आटे का सेवन नहीं करना चाहिए। इसके अलावा लाल मिर्च और सादा नमक युक्त मसालेदार और तलीभुनी चीजों का सेवन भी वर्जित माना गया है। साथ ही मांस, मदिरा, बैंगन, कॉफी, हरी पत्तेदार सब्जियां आदि के सेवन की भी मनाही है।
(डिस्क्लेमर: इस लेख में दी गई सूचनाएं सिर्फ मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है। patrika.com इनकी पुष्टि नहीं करता है। किसी भी जानकारी या मान्यता को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ की सलाह ले लें।)