राकेश गांधी




हाथ जोडऩा भारतीय परम्परा का अहम हिस्सा रहा है। ये परम्परा शताब्दियों से चली आ रही है। हमने कई देवी-देवताओं को भी काल्पनिक चित्रों में हाथ जोड़े देखा है। फिलहाल हाथ जोडऩे को अलग संदर्भ में लिया जा रहा है। हालांकि ये बहुत ही सकारात्मक है। चूंकि इस समय दुनिया भर में कोरोना वायरस के संक्रमण का खतरा मंडराया हुआ है। भारत में भी इसे राष्ट्रीय आपदा घोषित किया जा चुका है। ऐसे में हाथ जोडऩे का विशेष महत्व हो जाता है। वैसे कोरोना से इतना घबराने की जरूरत भले ही नहीं है, फिर भी सावधानी रखने में कोई हर्ज नहीं है। ऐसे में हाथ मिलाने के बजाय यदि हम भारतीय संस्कृति का ही पालन करते हुए हाथ जोड़ लें तो ये कोरोना वायरस के फैलने की आशंका को काफी हद तक कम करने में मददगार साबित होगा। वैसे भी किसी को हाथ जोडऩा सामने वाले के सम्मान का ही प्रतीक है। कई बार कुछ लोग हाथ धोने में आलस्य कर जाते हैं। ऐसे में ये जरूरी नहीं कि कोरोना ही हो.. दूसरे किटाणु भी हाथ मिलाने भर से इधर से उधर गमन करने में सफल हो जाते हैं। ऐसे में फिलहाल हाथ मिलाने से परहेज में ही भलाई है। हाथ जोडऩे को लेकर कई अच्छी बातें भारत में प्रचलित हैं। इसके फायदे ही जान लेंगे तो लोग स्वत: इसे अपनाने लगेंगे। यदि इसके आध्यात्मिक रहस्य को माने तो कहा जाता है कि दाहिना हाथ आचार अर्थात धर्म और बायां हाथ विचार अर्थात दर्शन का होता है। नमस्कार करते समय सिर श्रद्धा से झुका होता है। जहां तक मनोवैज्ञानिक असर की बात है तो कहा जाता है कि हाथ जोड़कर कोई भी क्रोध नहीं कर सकता। सामने वाले को विनम्र बनाने के लिए हाथ जोडऩा ही काफी है। अगर हम एक्यूप्रेशर की बात करें, तो जब सभी उंगलियों के शीर्ष एक दूसरे के संपर्क में आते हैं और उन पर दबाव पड़ता है। उसका सीधा असर हमारी आंख, कान व दिमाग पर होता है। इससे हमारी याददाश्त बढ़ती है। इसके अलावा हाथ जोडऩे से हमारा ब्लड सर्कुलेशन बढऩे लगता है। हमारे शरीर में सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह के भाव छिपे होते हैं, हाथ जोडऩे मात्र से शरीर में सकारात्मकता का संचार होने लगता है। चूंकि हमारे हाथों के सेल्स ब्रेन सेल्स से जुड़े होते हैं। जैसे ही हमारे हाथ जुड़ते हैं या दोनों हाथों को दबाकर रखते हैं तो हमारे हृदयचक्र और आज्ञाचक्र सक्रिय होने लगते हैं, जिससे मन शांत होता है और चित्त में प्रसन्नता आती है। साथ ही दिल मजबूत होता है और अंदर का डर खत्म होने लगता है। ऐसे में कोरोना वायरस से बचने में हाथ जोडऩे की हमारी पुरातन संस्कृति काफी हद तक सहायक हो सकती है। तो क्यों न हम इसे अपनी आदत में शुमार कर लें।




( rakesh.gandhi@epatrika.com )

हाथ मिलाने से हाथ जोडऩा बेहतर

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