अनुष्का ने बताया कि वह अपनी स्किन को डिटॉक्स करने के लिए वो प्राकृतिक चीजों से बने प्रोडक्ट का उपयोग करती हैं। इसके लिए वो नीम फेस मास्क का यूज करती हैं जो उनकी स्किन को साफ रखता है और ग्लो बनाए रखने में मदद करता है।
डिटॉक्सिफाइंग बाथ
काम के दौरान जब अनुष्का को तनाव और थकान ज्यादा महसूस होती है तो उस समय वो डिटॉक्सीफाइंग बाथ लेती है इससे त्वचा की गंदगी तो दूर होती ही है साथ ही थकान से भी राहत मिलती है। डिटॉक्सीफाइंग बाथ लेने के लिए आप गुनगुने पानी में थोड़ा सा नमक या फिर एसेंशियल ऑयल मिला लें। फिर इस पानी से स्नान करें।
खूब पानी पिएं
चेहरे की नमी को बनाए रखन के लिए पानी पीना बहुत जरूरी है। इससे शरीर में जमा विषाक्त पदार्थ बाहर निकल आते हैं और चेहरे पर प्राकृतिक चमक बनी रहती है। आप डिटॉक्स वाटर का भी सेवन कर सकते हैं। एक गिलास पानी में नींबू निचोड़ें और इसमें खीरे के कुछ टुकड़े डालें और पूरी रात छोड़ दें। सुबह खाली पेट इस पानी का सेवन करें।
डिटॉक्स डाइट
अनुष्का को हमेशा शूट के लिए बाहर जाना होता है इस दौरान वो अपनी डाइट का विशेष ख्याल रखती है। शरीर में पानी की कमी ना हो इसके लिए वो रसदार फल सेवन करती है। नारियल पानी पीती है। इसके अलावा वो फ्राइड फूड और पैकेट बंद खाद्य पदार्थों को खाने से बचती हैं।
