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सर्दियों में Dandruff से परेशान है, फायदेमंद हो सकते हैं ये उपाय

Dandruff Remedies: सर्दियों में डैंड्रफ की समस्या बढ़ जाती है। यदि आप सर्दियों में डैंड्रफ से परेशान है तो आपके लिए ये उपाय फायदेमंद हो सकते हैं।

नई दिल्लीJan 04, 2025 / 11:52 am

Puneet Sharma

Dandruff Remedies

Dandruff Remedies: सर्दी में इंसान कई समस्याओं से जूझने लगता है। इस मौसम में बीमारियां भी ज्यादा जकड़ती है तो इस मौसम बालों में dandruff की समस्या भी बढ़ जाती है। बालों dandruff होने के कारण हमें कई शर्मिंदगी का सामना करना पड़ जाता है। इस वजह से लोग इससे परेशान नजर आते हैं। ऐसे में आज हम ऐसे घरेजू उपाय बताएंगे जिनका उपयोग आपकी समस्या को समाप्त कर सकता है। आपको सर्दियों में इस समस्या से सामना नहीं करना पड़ेगा।

सर्दियों में dandruff बचने के उपाय : Dandruff Remedies

Dandruff Remedies: एंटी-डैंड्रफ शैम्पू यूज करें

यदि आप एंटी-डैंड्रफ शैम्पू यूज करते हैं तो इससे आपी डैंड्रेफ की समस्या समाप्त हो सकती है। इसमें कई ऐसे तत्व होते हैं जो आपकी डैंड्रफ की समस्या को नियंत्रित करते हैं। आप नहाने के समय इनका उपयोग कर सकते हैं। लेकिन ध्यान रहें बिना डॉक्टर की सलाह के इनका उपयोग करने से बचें।
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Dandruff Remedies: गर्म पानी से बाल धोने से बचें

बालों को गर्म पानी से धोना खतरनाक माना जाता है। इससे आपके बाल भी तेजी से झड़ने लगते हैं। गर्म पानी से बाल सूखे और रूखे बन जाते हैं। इसलिए हमेशा बालों को धोने के लिए गुनगुने पानी का उपयोग करना चाहिए। यदि आप इन उपायों को अपनाते हैं तो डैंड्रफ की समस्या से निजात पा सकते हैं।
Dandruff Remedies: बालों में तेल लगाएं

बालों को पोषण के लिए तेल की भी आवश्यकता होती है। ऐसे में आपको नियमित रूप से बालों में तेल लगाना चाहिए। इससे आपकी डैंड्रफ की समस्या में फायदा मिलता है। ऐसे में आप के लिए रात में जैतून का तेल लगाना फायदमंद हो सकता है। इसी के साथ नारियल तेल को नहाने से आधे घंटे पहले हल्का गर्म करके लगाने से डैंड्रफ की समस्या दूर हो सकती है। यदि आप नियमित रूप से बालों में तेल लगाते हैं तो बाल रूसी नहीं होते हैं।
Dandruff Remedies: बालों को रेगुलर धोना चाहिए

स​र्दियों में लोग ठंड की वजह से नहाने से कतराते हैं। ऐसे में उनको डैंड्रफ की समस्या हो जाती है। यदि आप नियमित रूप से बाल धोने लगते हैं तो इससे बलों में जमा तेल और गंदगी बाहर निकलती है और डैंड्रफ दूर होता है। इसलिए बालों को रेगूलर धोना चाहिए।
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डिसक्लेमरः इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य केवल रोगों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूकता लाना है। यह किसी क्वालीफाइड मेडिकल ऑपिनियन का विकल्प नहीं है। इसलिए पाठकों को सलाह दी जाती है कि वह कोई भी दवा, उपचार या नुस्खे को अपनी मर्जी से ना आजमाएं बल्कि इस बारे में उस चिकित्सा पैथी से संबंधित एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।

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