ठंडे पेय पदार्थ,चिकनाई युक्त भोजन,धुम्रपान,नशा आदि करने से बचें तो खतरा टल सकता हैं।वहीं दिमाग में तनाव मतलब टेंशन नहीं लें।इसके साथ ही खान पान में बैलेंस व संतुलित डाइट लें। समय पर ताजा भोजन लें और कम से कम 5किमी पैदल घूमने की आदत बनाए।
सर्दी में डायबिटिज से पीड़ितों को सावधान रहने की जरूरत
जयपुर•Nov 14, 2022 / 10:44 am•
HIMANSHU SHARMA
World Diabetes Day
ठंडे पेय पदार्थ,चिकनाई युक्त भोजन,धुम्रपान,नशा आदि करने से बचें तो खतरा टल सकता हैं।वहीं दिमाग में तनाव मतलब टेंशन नहीं लें।इसके साथ ही खान पान में बैलेंस व संतुलित डाइट लें। समय पर ताजा भोजन लें और कम से कम 5किमी पैदल घूमने की आदत बनाए।
Hindi News / Jaipur / World Diabetes Day-डायबिटीज की राजधानी बन रहा भारत,नहीं बदला खान पान तो आने वाले दिनों में हर 3 में से एक व्यक्ति होगा इस बीमारी का शिकार