महिलाओं की ज्यादा फटती एडिय़ां, घर में भी पहनें शूज

पके केले को फटी एडिय़ों पर 15 मिनट के लिए लगाएं फिर धो लें। इससे भी राहत मिलती है।

आमतौर पर एडिय़ा फटने की समस्या महिलाओं में अधिक होती है। इसके पीछे मुख्य वजह कम देर तक फुटवेयर पहनना है। इसके अलावा कुछ पोषक तत्त्वों जैसे विटामिन बी१२ और डी, कैल्शियम या हीमोग्लोबिन की कमी से यह दिक्कत हो सकती है। इसलिए घर में भी हर समय फुटवेयर पहनकर रहें। रात में गुनगुने पानी से एडिय़ों को साफ करें एवं पेट्रोलियम जैली लगाएं। पके केले को फटी एडिय़ों पर 15 मिनट के लिए लगाएं फिर धो लें। इससे भी राहत मिलती है।

- डॉ सुरभि गोयल, फिजिशियन, कोटा