बारिश में कैसे रखें बालों का ख्याल

डॉक्टर्स के मुताबिक बालों की समस्या का बाहरी उपचार करने की बजाय खानपान और जीवनशैली में बदलाव लाना जरूरी है। जैसे बारिश के दिनों में बाल झडऩे की परेशानी ज्यादा होती है, ऐसे में तले हुए और चिकनाईयुक्त खाद्य पदार्थों से परेहज करना चाहिए।