आंखों में होने वाली जलन से राहत पाने के घरेलू उपाय 1. खीरा
आंखों की थकान और जलन दूर करने के लिए खीरे का इस्तेमाल करना बहुत फायदेमंद है। ये आंखों की जलन दूर करके उन्हें ठंडक देने का काम करता है। खीरे के पतले-पतले टुकड़े काटकर उन्हें फ्रिज में रख दें कुछ देर के लिए खीरे के इन टुकड़ों को आंखों पर रखकर लेट जाएं। जलन और थकान दूर करने का ये बेहद कारगर और आसान उपाय है।
आंखों में जलन या दर्द होने पर आप गुलाब जल से अपनी आंखें धोएं और हो सके तो आंखों में गुलाब जल की एक बूंद भी डालें। इससे आपको दर्द से तुरंत राहत मिलेगी। वैसे सोने से पहले रोजाना आंखों में गुलाब जल की 1-2 बूंदें आंखों में डालने की सलाह दी जाती है।
आंखों की थकान और जलन दूर करने के लिए खीरे का इस्तेमाल करना बहुत फायदेमंद है। ये आंखों की जलन दूर करके उन्हें ठंडक देने का काम करता है। खीरे के पतले-पतले टुकड़े काटकर उन्हें फ्रिज में रख दें कुछ देर के लिए खीरे के इन टुकड़ों को आंखों पर रखकर लेट जाएं। जलन और थकान दूर करने का ये बेहद कारगर और आसान उपाय है।
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3. गुलाब जलआंखों में जलन या दर्द होने पर आप गुलाब जल से अपनी आंखें धोएं और हो सके तो आंखों में गुलाब जल की एक बूंद भी डालें। इससे आपको दर्द से तुरंत राहत मिलेगी। वैसे सोने से पहले रोजाना आंखों में गुलाब जल की 1-2 बूंदें आंखों में डालने की सलाह दी जाती है।
3. ठंडा पानी
आंखों की जलन को दूर करने के लिए ठंडे पानी का इस्तेमाल करें। इसके लिए एक बर्तन में ठंडा पानी लें। अब इस पानी से अपने आंखों की अच्छे से सफाई करें। ऐसा करने से आंखों में मौजूद धूल-गंदगी निकल जाती है। वहीं, अगर आपकी आंखों में सूजन हो, तो 1 से 2 दिन तक ठंडे पानी से आंखों की धुलाई करें। साथ ही बर्फ के टुकड़े से आंखों की सिंकाई करें। इससे आंखों में जलन दूर हो जाएगी।
आंखों की जलन को दूर करने के लिए ठंडे पानी का इस्तेमाल करें। इसके लिए एक बर्तन में ठंडा पानी लें। अब इस पानी से अपने आंखों की अच्छे से सफाई करें। ऐसा करने से आंखों में मौजूद धूल-गंदगी निकल जाती है। वहीं, अगर आपकी आंखों में सूजन हो, तो 1 से 2 दिन तक ठंडे पानी से आंखों की धुलाई करें। साथ ही बर्फ के टुकड़े से आंखों की सिंकाई करें। इससे आंखों में जलन दूर हो जाएगी।
4. एलोवेरा
आंखों की समस्या में एलोवेरा भी काफी फायदेमंद होता है। इससे जलन और सूजन में बहुत जल्दी राहत मिलती है। एक से दो चम्मच एलोवेरा जेल लेकर उसे एक कप ठंडे पानी में मिला दें। फिर इसमें कॉटन डुबो कर उसे आंखों पर रखें। दिन में दो से तीन बार यह उपाय करने से आंखों में जलन और सूजन की समस्या खत्म हो जाती है।
आंखों की समस्या में एलोवेरा भी काफी फायदेमंद होता है। इससे जलन और सूजन में बहुत जल्दी राहत मिलती है। एक से दो चम्मच एलोवेरा जेल लेकर उसे एक कप ठंडे पानी में मिला दें। फिर इसमें कॉटन डुबो कर उसे आंखों पर रखें। दिन में दो से तीन बार यह उपाय करने से आंखों में जलन और सूजन की समस्या खत्म हो जाती है।
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