हरी सब्जियां हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती हैं, और तुरई उनमें से एक है। यह सब्जी कई आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होती है, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी हैं। तुरई को अपने डाइट में शामिल करने से अनेक स्वास्थ्य समस्याओं से राहत मिलती है। अगर आप तुरई खाने में नखरे करते हैं, तो आज हम इसके कुछ हैरान करने वाले फायदे जानेंगे, जो आपको इसे अपने भोजन का हिस्सा बनाने के लिए प्रेरित करेंगे।

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Ridge Gourd Benefits

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हरी सब्जियां हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती हैं, और तुरई उनमें से एक है। यह सब्जी कई आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होती है, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी हैं। तुरई को अपने डाइट में शामिल करने से अनेक स्वास्थ्य समस्याओं से राहत मिलती है। अगर आप तुरई खाने में नखरे करते हैं, तो आज हम इसके कुछ हैरान करने वाले फायदे जानेंगे, जो आपको इसे अपने भोजन का हिस्सा बनाने के लिए प्रेरित करेंगे।

ब्लड शुगर का काल है ये सब्जी , सिर्फ 3 महीने ही मिलती है बाजार में

Jaipur

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ब्लड शुगर का काल है ये सब्जी , सिर्फ 3 महीनों में ही डायबिटीज आ जाएगी नार्मल रेंज में

Benefits Of Turai

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Luffa

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स्वस्थ और निरोग बने रहने की लिए लोगों को ताजा हरी सब्जियां, फल खाने की सलाह दी जाती रही है। आज जिस तरह से नालों के गंदे पानी में सब्जियों को उगाया जा रहा है तथा फल-सब्जियों को इंजेक्शन के जरिए पकाया जाता है, वह स्वास्थ्य के साथ गंभीर खिलवाड़ है।

जन आंदोलन और जागरूकता से ही संभव है खाद्य सुरक्षा

अचार फैक्ट्री पर कार्रवाई, 3200 किलो अचार-मुरब्बा जब्त, 1500 किलो नकली घी पकड़ा 
इंदौर से लाकर जयपुर में बेचा जा रहा था घी
मालवीय नगर अपेक्स सर्किल के पास अचार फैक्ट्री पर कार्रवाई

हाथरस से लाए गए अचार पर निर्माण तिथि, निर्माता का नाम और नहीं थी कोई अन्य सूचना

मालपुरा गेट थाना पुलिस ने एक शातिर वाहन चोर को गिरफ्तार किया है। पुलिस ने उसके पास से दो बाइक और एक स्कूटी बरामद की है। पुलिस ने बताया कि आरोपी से पूछताछ की जा रही है।

शातिर वाहन चोर गिरफ्तार, दो बाइक और एक स्कूटी बरामद

Uttar Pradesh Hathras Secunderabad Bhole Baba Satsang Big Accident Rajasthan CM Bhajanlal said very sad Govind Singh Dotasra also said

Hathras Stampede : उत्तर प्रदेश के हाथरस जिले के सिंकदराबाद में भोले बाबा की सत्संग में भगदड़ की वजह से अब तक करीब 75 लोगों की मृत्यु की सूचना है। इस हादसे की सूचना मिलने पर राजस्थान सीएम भजनलाल शर्मा ने दुख प्रकट करते हुए कहा मेरी गहरी संवेदनाएं मृतकों के परिजनों के साथ हैं। राजस्थान कांग्रेस अध्यक्ष गोविंद सिंह डोटासरा ने भी दुख प्रकट किया और भाजपा पर निशाना साधा।

Hathras Big Accident : यूपी के हाथरस में बड़ा हादसा, सीएम भजनलाल ने कहा-अत्यंत
दुखद, गोविंद सिंह डोटासरा भी बोले

विधायकों के लिए विधानसभा के सामने लग्जरी फ्लैट्स तो बन गए, लेकिन सभी विधायक अभी तक इनमें शिफ्ट नहीं हुए हैं। करीब पचास विधायकों ने अभी भी सरकारी आवास आवंटित नहीं करवाया है। इधर, विधानसभा ने पिछली सरकार में विधायक को सरकारी आवास नहीं लेने के बदले जो मकान किराया पचास हजार रुपए किया गया था, वह फिर से 30 हजार रुपए करने का प्रस्ताव सरकार को भेज दिया है। अब सरकार को इस पर निर्णय लेना।

किराए का मोह विधायक आवास पर भारी, 50 विधायक नहीं हुए शिफ्ट

सवाई मानसिंह अस्पताल में फैली अव्यवस्थाएं मरीजों की परेशानी बढ़ा रही हैं। स्थिति ये है कि अफसरों की लापरवाही के कारण दांतों की समस्या से जूझ रहे मरीजों को एक्सरे के लिए इधर-उधर भटकना पड़ रहा है। उनकी जेब पर भी असर पड़ रहा है। दरअसल, अस्पताल के धन्वंतरि परिसर स्थित डेंटल ओपीडी में रोजाना [&hellip;]

ओपीजी एक्सरे मशीन पर ताले…मरीज निजी सेंटर जाने को मजबूर

पाठकों की मिलीजुली प्रतिक्रियाएं मिलीं, पेश हैं चुनिंदा प्रतिक्रियाएं

आपकी बात, बारिश से पूर्व नालों की सफाई का काम पूरा क्यों नहीं होता ?

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Pani Puri

सड़क किनारे की दुकानों से लगभग 260 नमूने एकत्र किए। इनमें से 22 प्रतिशत पानी पुरी गुणवत्ता परीक्षणों में विफल रहे।

क्या आपको भी पानी पुरी खाना बहुत पसंद है? सावधान हो जाइए, हो सकता है कैंसर और
अस्थमा

Rajasthan Cabinet Meeting : राजस्थान में विधानसभा सत्र की शुरूआत से एक दिन पहले भजनलाल कैबिनेट में कई अहम फैसले लिए गए। राजस्थान में कई नए स्कूल खोले जाएंगे। साथ ही कोटा में ग्रीनफील्ड एयरपोर्ट बनेगा।

राजस्थान में खोले जाएंगे नए स्कूल, कोटा में बनेगा ग्रीनफील्ड एयरपोर्ट, भजनलाल
कैबिनेट में लिए गए बड़े फैसले

राजस्थान के जोधपुर संभाग के गुढ़ा-ठठाना-मीठड़ी के बीच चार रेलवे स्टेशन बनने की तैयारी जोरो पर है।