आंख से कीचड़ आना इन बीमारियों का हो सकता है संकेत, जानिए कैसे करें आंखों की सफाई
– हृदय रोग : इसके तीन ताजा पत्तों के आगे-पीछे के कोनों को तोडक़र रोज सुबह खाली पेट चबाने से खून साफ होता है। ये धमनियों में जमे हुए कोलेस्ट्रॉल को दूर कर ऑक्सीजन का संचार करते हैं।अस्थिर मन को शांत करने के लिए ये है बेहद आसान और अद्भुत उपाय
– खुजली : पीपल की कुछ पत्तियों को घिसकर दिन में ३-४ बार खुजली या कीड़े के काटने वाली जगह पर लगाने से आराम मिलता है। – पाचन क्रिया : पीपल का पत्ता पाचन क्रिया को भी मजबूत करने में सहायक होता है। यह शरीर को डिटॉक्स करने में सहायक होता है। इसके पीने से शरीर से विषैले पदार्थ बाहर निकल आते हैं।
Benefits of Chironji : इम्यूनिटी बूस्ट करने के साथ त्वचा के दाग-धब्बे दूर करती है चिरौंजी, जानिए चिरौंजी के घरेलु उपाय
ध्यान रहें ये बातें पीपल को उपयोग में लेने से एक घंटा पहले और बाद में कुछ न खाएं। इसकी तासीर गर्म होती है इसलिए इसके प्रयोग के बाद जंक फूड, तली-भुनी व मसाले वाली चीजें न खाएं। साफ व धुले हुए पीपल के बड़े पत्तों से बनी पत्तल पर रखे भोजन को खाने से शरीर को ऑक्सीजन और एंटीऑक्सीडेंट मिलते हैं।डॉ.किरन गुप्ता, नेचुरोपैथी विशेषज्ञ