रिपोर्ट में सामने आई महिलाओं के कम सोने की वजह
स्टडी के अनुसार, महिलाओं को अतिरिक्त 20 मिनट की नींद की आवश्यकता होती है क्योंकि उनका मस्तिष्क लगातार फैसले लेने, योजना बनाने और दूसरे कामों में लगा रहता है। यह रिपोर्ट स्लीप फाउंडेशन की ओर से जारी की गई है। इसमें कहा गया कि लगभग आधी महिलाएं तनाव, हार्मोन के बदलाव, देखभाल की जिम्मेदारियों और अन्य कारणों से सात घंटे से कम सो पाती हैं।
13 साल की उम्र से अपना एक्टिंग करियर शुरू किया
जेसिका ने 13 साल की उम्र में ‘कैंप नोव्हेयर’ से अपना एक्टिंग करियर शुरू किया। उसके बाद ‘द सीक्रेट वर्ल्ड ऑफ एलेक्स मैक’ में काम किया।
