Name: Video : नार्मल डिलीवरी और हैल्थी बेबी के लिए करें ये योगासन, योग विशेषज्ञ ने कहा- ये वाले भूलकर भी न करें
Uploaded: 2024-06-22T14:36:05+05:30
Channel: Manoj Kumar
Description: Yoga for Normal Delivery and Healthy Baby : नार्मल डिलीवरी और सेहतमंद बच्चे के लिए योगासन: जानें कौन से योगासन करें और कौन से न करें

नार्मल डिलीवरी और सेहतमंद बच्चे के लिए योगासन: जानें कौन से योगासन करें और कौन से न करें

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normal delivery yoga poses

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Yoga for Normal Delivery and Healthy Baby : नार्मल डिलीवरी और सेहतमंद बच्चे के लिए योगासन: जानें कौन से योगासन करें और कौन से न करें

नार्मल डिलीवरी और सेहतमंद बच्चे के लिए योगासन: जानें कौन से योगासन करें और कौन से न करें!

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Video : नार्मल डिलीवरी और हैल्थी बेबी के लिए करें ये योगासन, योग विशेषज्ञ ने कहा- ये वाले भूलकर भी न करें

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<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/09/Bad-Habits-spoil-your-mind.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="200" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/09/Bad-Habits-spoil-your-mind.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="Bad Habits spoil your mind" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/09/Bad-Habits-spoil-your-mind.jpg 1200w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/09/Bad-Habits-spoil-your-mind.jpg?resize=300,200 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/09/Bad-Habits-spoil-your-mind.jpg?resize=768,512 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/09/Bad-Habits-spoil-your-mind.jpg?resize=1024,683 1024w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/09/Bad-Habits-spoil-your-mind.jpg?resize=135,90 135w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/09/Bad-Habits-spoil-your-mind.jpg?resize=90,60 90w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
Bad Habits spoil your mind

Bad Habits spoil your mind : क्या आप aware हैं कि आज की जीवनशैली में कई ऐसी आदतें शामिल हैं जो धीरे-धीरे और गंभीरता से मस्तिष्क के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं। यह किसी से छिपा नहीं है कि मानव मस्तिष्क एक जटिल संरचना है, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह विचारों, यादों, भावनाओं और शारीरिक क्रियाओं को नियंत्रित करता है।

Bad Habits spoil your mind : आधुनिक जीवनशैली से कमजोर होती याददाश्त

<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/09/Disadvantages-of-eating-stale-food.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="200" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/09/Disadvantages-of-eating-stale-food.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="Disadvantages of eating stale food" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/09/Disadvantages-of-eating-stale-food.jpg 1200w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/09/Disadvantages-of-eating-stale-food.jpg?resize=300,200 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/09/Disadvantages-of-eating-stale-food.jpg?resize=768,512 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/09/Disadvantages-of-eating-stale-food.jpg?resize=1024,683 1024w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/09/Disadvantages-of-eating-stale-food.jpg?resize=135,90 135w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/09/Disadvantages-of-eating-stale-food.jpg?resize=90,60 90w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
Disadvantages of eating stale food

Disadvantages of eating stale food : यह कहा जाता है कि एक-दूसरे का जूठा खाने से प्यार बढ़ता है। अक्सर परिवार के लोग एक-दूसरे के साथ थाली शेयर करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जूठा खाने से प्यार तो बढ़ता है, लेकिन कई बीमारियों का खतरा भी बढ़ सकता है। यह सेहत के लिए गंभीर नुकसान कर सकता है।

Disadvantages of eating stale food : यदि खाते हो जुठा खाना तो हो जाए सावधान,
नहीं तो इन बीमारियों से पढ़ सकता है पाला

Bottle Gourd vegetable is only helpful in weight loss

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Bottle Gourd vegetable is only helpful in weight loss

Easy Weight Loss Tips: यदि आप अपने बढ़ते वजन को लेकर परेशान हैं और समझ में नहीं आ रहा है कि वजन को कैसे कम किया जाए, तो आपको ज्यादा सोचने की जरूरत नहीं है। आप बस अपने खाने में थोड़ा बदलाव करते हुए लौकी की सब्जी खाना शुरू कर दें।

Weight Loss Tip : वजन कम करना चाहते हैं, तो आज से ही अपनी डाइट में शामिल करें यह
सब्जी

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History Of World Physiotherapy day

History of World Physiotherapy Day : वर्ल्ड फिजियोथेरेपी डे हर साल 8 सितंबर को मनाया जाता है। इस दिन का मुख्य उद्देश्य लोगों को फिजियोथेरेपी के महत्व के बारे में जागरूक करना है। फिजियोथेरेपी विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं से राहत प्रदान करती है और इसके लिए दवाओं की आवश्यकता नहीं होती।

History of World Physiotherapy Day : 8 सितंबर को क्यों मनाया जाता है विश्व
फिजियोथेरेपी दिवस, जानिए क्या है इसका इतिहास

<a href='https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/09/Benefits-of-vitamin-E-for-skin.jpg'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="200" src="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/09/Benefits-of-vitamin-E-for-skin.jpg?w=300" class="attachment-medium size-medium" alt="Benefits of vitamin E for skin" srcset="https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/09/Benefits-of-vitamin-E-for-skin.jpg 1200w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/09/Benefits-of-vitamin-E-for-skin.jpg?resize=300,200 300w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/09/Benefits-of-vitamin-E-for-skin.jpg?resize=768,512 768w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/09/Benefits-of-vitamin-E-for-skin.jpg?resize=1024,683 1024w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/09/Benefits-of-vitamin-E-for-skin.jpg?resize=135,90 135w, https://cms.patrika.com/wp-content/uploads/2024/09/Benefits-of-vitamin-E-for-skin.jpg?resize=90,60 90w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
Benefits of vitamin E for skin

Benefits of vitamin E for skin : चेहरे पर क्या लगाएं या क्या ऐसा खाएं, जो आपके चेहरे पर भी ऐसा निखार आए। इन तमाम सवालों के जवाब एक ऐसे नुस्खे में हैं, जो बिना ज्यादा एक्स्ट्रा खर्च किए आपके चेहरे को नया निखार दे सकता है।

आपकी खूबसूरती में चार चांद लगा देगा यह विटामिन, त्वचा के लिए वरदान से कम नहीं

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Malaria

Malaria : मानसून के समय में अक्सर वेक्टर जनित बीमारियों जैसे डेंगू, मलेरिया (Malaria) और चिकनगुनिया का खतरा बढ़ जाता है। मलेरिया के मामले उन स्थानों पर अधिक होते हैं, जहां मच्छरों के पनपने की संभावना अधिक होती है। भारत में हर साल डेंगू और मलेरिया के हजारों मामले सामने आते हैं।

Malaria : शोध में ने किया खुलासा, मलेरिया फैलने का कारण गर्म तापमान

Kidney Stone Patients Beware: Avoid Seeded Vegetables

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Kidney Stone Patients Beware: Avoid Seeded Vegetables

Kidney Stone Patients Beware : अक्सर लोगों को हरी और ताजी सब्जियां खाने की सलाह दी जाती है। लोग फिट और स्वस्थ रहने के लिए ताजी सब्जियों का खूब सेवन करते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि कुछ ऐसी सब्जियां, जिनके अंदर बीज मौजूद होते है, का सेवन कई लोगों के लिए बहुत नुकसानदायक हो सकता है।

बीज वाली सब्जियां: किसे करना चाहिए इनसे परहेज़?

Follow these 5 morning habits to reduce belly fat

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Follow these 5 morning habits to reduce belly fat

Reduce belly fat: अनहेल्दी डाइट और खराब लाइफस्टाइल का शरीर पर बुरा प्रभाव पड़ता है, जिसके कारण पेट पर एक्स्ट्रा फैट बढ़ने लगता है। पेट के आसपास जमा चर्बी से निजात पाने के लिए मॉर्निंग रूटीन में कुछ आदतों को शामिल करना चाहिए। ऐसे में जानते हैं कुछ मॉर्निंग रूटीन के बारे में।

Reduce belly fat : पेट की चर्बी घटाने के लिए सुबह की ये 5 आदतें अपनाएं

Swine Flu in Bilaspur: बिलासपुर जिले में धीरे-धीरे स्वाइन फ्लू ने पैर पसार लिया है। लगातार नए मरीजों की पहचान की जा रही है। अब तक जिले में 152 पॉजिटिव मिल चुके है।

Swine Flu in CG: बढ़ रहे स्वाइन फ्लू के मामला, इस जिले से 152 पॉजिटिव केस आए
सामने, अब तक 8 लोगों की हुई मौत

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Benefits of Physiotherapy

Physiotherapy : फिजियोथेरेपी आज के समय में सिर्फ चोटों के इलाज तक सीमित नहीं है, बल्कि इसका उपयोग पुरानी बीमारियों के प्रबंधन में भी बड़े पैमाने पर किया जा रहा है।