आइस क्यूब से फैल रहा खतरनाक स्टमक फ्लू, जानें इसके लक्षण और बचाव के तरीके

Stomach Flu Symptoms : जब आप किसी रेस्तरां में कोई ड्रिंक लेते हैं, तो उसमें बर्फ के टुकड़े डालते ही हैं। लेकिन अब आपको बर्फ डालने से पहले हजार बार सोचना पड़ेगा। क्योंकि बर्फ के टुकड़ों में एक खतरनाक वायरस हो सकता है, जो पेट की समस्या (Stomach Flu) की वजह बन सकता है।

इन दिनों स्टमक फ्लू के मामले बढ़ रहे हैं। यह वायरस 24 से 36 घंटों तक लूज मोशन और उल्टी का कारण बनता है। इसके अलावा बुखार, थकान, चक्कर आना, पेट दर्द और गहरे पीले रंग का पेशाब भी हो सकता है।

स्टमक फ्लू के लक्षण: स्टमक फ्लू के लक्षण आमतौर पर 12 से 48 घंटों के भीतर दिखाई देते हैं। इनमें शामिल हैं: पेट में दर्दउल्टीदस्तबुखारसिरदर्दथकान

स्टमक फ्लू से कैसे बचें? स्टमक फ्लू से बचने के लिए इन बातों का ध्यान रखें: अपने हाथों को बार-बार धोएं, खासकर खाना खाने से पहले और बाद में।बाहर का खाना खाने से बचें या फिर बाहर का खाना खाने से पहले उसे अच्छी तरह गर्म कर लें।अगर आप बीमार हैं, तो दूसरों से दूर रहें।

स्टमक फ्लू का इलाज: स्टमक फ्लू का कोई निश्चित इलाज नहीं है। लेकिन कुछ घरेलू उपायों से लक्षणों को कम किया जा सकता है। इनमें शामिल हैं: पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पिएं, जैसे पानी, नींबू पानी, ओआरएस आदि। इससे शरीर में पानी की कमी नहीं होगी।फल और सब्जियों का सेवन करें।दस्त और उल्टी की दवाएं लें।

अतिरिक्त जानकारी: स्टमक फ्लू का वायरस बर्फ के अलावा, दूषित पानी, खाना और अन्य सतहों के संपर्क में आने से भी फैल सकता है।अगर आपको स्टमक फ्लू के लक्षण हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।स्टमक फ्लू से बचने के लिए, स्वच्छता का ध्यान रखें और अपने हाथों को बार-बार धोएं।