अलसी के नुकसान लूज मोशन और कब्ज की समस्या
अधिक मात्रा में अलसी का सेवन करने से लूज मोशन और कब्ज की समस्या हो सकती है। क्योंकि अलसी में फाइबर की भरपूर मात्रा होता है और फाइबर की अधिक सेवन करने से लूज मोशन की समस्या हो सकती हैं। साथ ही यह कब्ज की समस्या को भी बढ़ा सकता है। खासकर आंत की किसी समस्या से जूझ रहे मरीज को अलसी का सेवन बिलकुल नहीं करना चाहिए। इसलिए अलसी का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए।
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अधिक मात्रा में अलसी का सेवन करने से लूज मोशन और कब्ज की समस्या हो सकती है। क्योंकि अलसी में फाइबर की भरपूर मात्रा होता है और फाइबर की अधिक सेवन करने से लूज मोशन की समस्या हो सकती हैं। साथ ही यह कब्ज की समस्या को भी बढ़ा सकता है। खासकर आंत की किसी समस्या से जूझ रहे मरीज को अलसी का सेवन बिलकुल नहीं करना चाहिए। इसलिए अलसी का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए।
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एलर्जी की समस्या
अधिक मात्रा में अलसी का सेवन करने से एलर्जी की समस्या हो सकती है। एलर्जी होने पर लोगों को उल्टी और पेट में दर्द आदि होने की समस्या हो सकती हैं। ऐसे में लोगों को अलसी का अधिक मात्रा में सेवन करने से बचना चाहिए।
अधिक मात्रा में अलसी का सेवन करने से एलर्जी की समस्या हो सकती है। एलर्जी होने पर लोगों को उल्टी और पेट में दर्द आदि होने की समस्या हो सकती हैं। ऐसे में लोगों को अलसी का अधिक मात्रा में सेवन करने से बचना चाहिए।
दवाइयों पर रिएक्शन होने की समस्या
अधिक मात्रा में अलसी का सेवन करने से दवाइयों पर रिएक्शन होने की समस्या हो सकती है। क्योंकि अलसी खून को पतला करता है। इसलिए जो लोग खून को पतला करने वाली दवाइयां का सेवन करते हैं, उन्हें पहले डॉक्टर की सलाह लेने के बाद ही अलसी का सेवन करना चाहिए। साथ ही ये शुगर पेशेंट की दवाइयों को प्रभावित करता है। शुगर पेशेंट भी अलसी का सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
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अधिक मात्रा में अलसी का सेवन करने से दवाइयों पर रिएक्शन होने की समस्या हो सकती है। क्योंकि अलसी खून को पतला करता है। इसलिए जो लोग खून को पतला करने वाली दवाइयां का सेवन करते हैं, उन्हें पहले डॉक्टर की सलाह लेने के बाद ही अलसी का सेवन करना चाहिए। साथ ही ये शुगर पेशेंट की दवाइयों को प्रभावित करता है। शुगर पेशेंट भी अलसी का सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
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डिस्क्लेमर- आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल सामान्य जानकारी प्रदान करते हैं। इन्हें आजमाने से पहले किसी विशेषज्ञ अथवा चिकित्सक से सलाह जरूर लें। ‘पत्रिका’ इसके लिए उत्तरदायी नहीं है।