Name: Video : चेहरे को चांदी जैसा चमका देगा ये योग, जानिए इस योग के चमत्कारिक फायदे
Uploaded: 2024-06-22T17:18:07+05:30
Channel: Manoj Kumar
Description: Know the Benefits of Kapalbhati Pranayama : योग से पाएं चमकदार और दमकता हुआ चेहरा, जानिए कपालभाती योग के फायदे

Know the Benefits of Kapalbhati Pranayama : योग से पाएं चमकदार और दमकता हुआ चेहरा, जानिए कपालभाती योग के फायदे

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Benefits Of Kapalbhati

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Know the Benefits of Kapalbhati Pranayama : योग से पाएं चमकदार और दमकता हुआ चेहरा, जानिए कपालभाती योग के फायदे

योग से पाएं चमकदार और दमकता हुआ चेहरा, जानिए कपालभाती योग के फायदे

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Video : चेहरे को चांदी जैसा चमका देगा ये योग, जानिए इस योग के चमत्कारिक फायदे

Benefits Of Kapalbhati

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Health Benefits Of Kapalbhati Pranayama

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Kapalbhati Pranayama

Kapalbhati Pranayama Benefits

कपालभाति किसे नहीं करना चाहिए

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जिले के राजकीय चिकित्सालय में अब स्वास्थ्य सेवाएं और बेहतर होने जा रही हैं

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राजकीय चिकित्सालय में 55 लाख का आईसीयू, स्वास्थ्य सेवाओं में आएगा बड़ा सुधार

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Melatonin for Sleep

Melatonin for Sleep : मेलाटोनिन सप्लीमेंट्स का उपयोग आजकल तेजी से बढ़ रहा है। अनजान लोगों के लिए बता दें कि मेलाटोनिन एक हार्मोन है, जो अंधेरे में मस्तिष्क द्वारा निर्मित होता है और हमारे शरीर के सोने-जागने के चक्र को नियंत्रित करता है।

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Melatonin for Sleep : अगर आप भी नींद के लिए लेते हैं मेलाटोनिन, ये हो सकते हैं
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CG News: बिलासपुर जिले में स्वास्थ्य विभाग 100 दिवसीय टीबी मुक्त भारत अभियान चला रहा है। साढ़े 4 लाख एक्सरे का लक्ष्य, कैसे होगा पूरा…!

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बेबी वाइप्स से जीवन आसान जरूर हो जाता है, किन्तु इसमें मौजूद केमिकल बच्चों की नाजुक त्वचा के लिए हानिकारक हैं। अगर आप घर से बाहर हैं तो ही इसका इस्तेमाल करें। घर पर रहते हुए इनका प्रयोग न करें। अभी जैसे ठंड है तो बच्चे की त्वचा को साफ करने के लिए हल्के गुनगुने पानी का प्रयोग करें।

बेबी वाइप्स से जीवन आसान जरूर हो जाता है, किन्तु इसमें मौजूद केमिकल बच्चों की नाजुक त्वचा के लिए हानिकारक हैं। अगर आप घर से बाहर हैं तो ही इसका इस्तेमाल करें। घर पर रहते हुए इनका प्रयोग न करें। अभी जैसे ठंड है तो बच्चे की त्वचा को साफ करने के लिए हल्के गुनगुने पानी का प्रयोग करें।

वाइप्स का ज्यादा इस्तेमाल हो सकता नुकसानदेह

6 Exercises to Build Muscle Without a Gym

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6 Exercises to Build Muscle Without a Gym

Diet Fitness

6 Exercises to Build Muscle Without a Gym : आजकल मसल्स बनाना फैशन ट्रेंड बन चूका है। लेकिन जिम जाना बहुत महंगा होता है। लेकिन कुछ एक्सरसाइज ऐसी होती हैं जिन्हें आप घर पर भी कर सकते हैं और मसल्स बना सकते हैं। जानिए ऐसी 6 Exercises जो आपकी मसल्स बनाने में मदद कर सकती हैं।

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क्या आप जानते हैं कि 10 में से केवल 2 बच्चों को ही प्रतिदिन 60 मिनट की शारीरिक गतिविधि मिल पाती है। जैसे-जैसे बच्चे की उम्र और स्कूल में ग्रेड बढ़ता है, सभी प्रकार की शारीरिक गतिविधियों में भागीदारी नाटकीय रूप से कम होती जाती है।

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टीनएजर्स सप्ताह में कम से कम 180 मिनट करें व्यायाम

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Yoga Mudra

Lifestyle News

Yoga Mudra: तनाव और थकान को दूर करने के लिए योग से बेहतर कोई तरीका नहीं है। इन 5 सरल योग मुद्राओं को अपनी दिनचर्या में शामिल कर आप अपने शरीर को फिट और मन को शांत बनाएं रख सकते हैं।

Yoga Mudra: 5 योग मुद्राएं जो रखेंगी आपको फिट और तनावमुक्त, जानें कैसे करें सही
अभ्यास

Thyroid Control Naturally with 5 Ayurvedic herbs

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Thyroid Control Naturally with 5 Ayurvedic herbs

Home And Natural Remedies

Thyroid Control Naturally : थायराइड ऐसी बीमारी है जो शरीर को अंदर ही अंदर खोखला कर देती है। कमाजोरी, थकान, सांस फूलना और वेट बढ़ना या कम होना इसके प्रमुख लक्षण है। इस बीमारी को कंट्रोल करने में आपके किचन में मौजूद पांच हर्ब्स बेहद करागर हैं।

Thyroid Control के लिए किचन की 5 जादुई चीजें, आयुर्वेद भी मानता है असरदार

cancer vaccine change life When is it expected to arrive

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Cancer vaccine : कैंसर, एक बीमारी जो आजकल आम हो गई है, हमारे समाज के लिए एक बड़ी चुनौती बन चुकी है. आंकड़े बताते हैं कि हर पांच में से एक व्यक्ति अपने जीवनकाल में कैंसर से ग्रसित हो सकता है. और यह संख्या लगातार बढ़ती जा रही है.

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Low Uric Acid : यूरिक एसिड के बढ़ने से जोड़ों में दर्द और गठिया जैसी समस्याएं आम हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि शरीर में यूरिक एसिड का स्तर कम होना भी उतना ही नुकसानदायक हो सकता है? यूरिक एसिड का असंतुलन न केवल हड्डियों और किडनी पर बुरा असर डालता है