महिलाओं में पीरियड्स के दिनों में बहुत अधिक दर्द की समस्या आज बेहद आम है। ऐसे में इस समस्या से आराम के लिए ऐसे कई घरेलू उपाय हैं जिन्हें मासिक धर्म के समय होने वाले तेज दर्द में आराम के लिए अपनाया जा सकता है। इनका न तो कोई साइड एफेक्ट है और न ही ये अधिक खर्चीली हैं। आइए जानते हैं पीरियड्स दर्द से राहत पाने के घरेलू उपचार के बारे मे।
पीरियड्स दर्द से राहत पाने के घरेलू उपचार