Sugar Cane Juice: गले में दर्द व खराश की समस्या रहते हैं परेशान तो गन्ने के रस के साथ करें इस चीज का सेवन, जल्द मिल सकता है आराम

Sugar Cane Juice: गन्ने के रस का सेवन गर्मियों में आमतौर पर सभी करना पसंद करते हैं, वहीं ये स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत ही ज्यादा फ़ायदेमन्द होता है। इसलिए इसको रोजाना के डाइट में शामिल कर सकते हैं।

Sugar Cane Juice: गर्मी के मौसम में अक्सर गले से जुड़ी कोई न कोई समस्या बनी ही रहती है, वहीं इस मौसम में गले में खरास, दर्द के जैसी अन्य समस्यायों का खतरा भी बढ़ा रहता है। यदि आप भी अक्सर इस मौसम में गले में खरास, गले में दर्द के जैसी समस्यायों से ग्रसित रहते हैं तो गन्ने के जूस का सेवन बहुत ही ज्यादा काम आ सकता है। वहीं इसके साथ यदि ये चीज को मिलाकर पी लेते हैं तो स्वास्थ्य से जुड़ी अनेकों समस्याएं दूर होती जाती हैं।
इसलिए जानिए इन आयुर्वेदिक नुस्खों के बारे में जो इस समस्या से निजात दिलाने में मददगार साबित हो सकता है।

गले में खरास की समस्या को दूर करने के लिए ऐसे करें गन्ने के रस के साथ इस चीज का सेवन
-खांसी, गले में दर्द व खराश की समस्या को जड़ से दूर करने के लिए, सबसे पहले आप गन्ने के रस को लें।
-एक गिलास गन्ने के रस में लगभग आधा कप मूली को घिस कर निकाल कर, इसमें मिला लें।
-फिर इसका सेवन तक़रीबन एक हफ्ते तक सेवन करें।
-ऐसा रोजाना करने से खांसी की समस्या से जल्द निजात मिल जाएगा।

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गन्ने के रस के सेवन से होने वाले अन्य फायदों के बारे में
– पेट दर्द, उलटी आना, दस्त के जैसी अन्य समस्यायों से परेशान रहते हैं तो गन्ने के रस का सेवन काले नमक के साथ कर सकते हैं।
-पीलिया की समस्या होने पर रोजाना गन्ने के रस का सेवन किया जा सकता है।
-हिचकी आती रहती है या पेट फूलने की समस्या को दूर करने के लिए गन्ने के रस का इस्तेमाल कर सकते हैं।
-इसके रोजाना सेवन से प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती जाती है।
-कब्ज की समस्या से भी ये निजात दिलाता है।

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डिस्क्लेमर- आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए दिए गए हैं और इसे आजमाने से पहले किसी पेशेवर चिकित्सक सलाह जरूर लें। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने, एक्सरसाइज करने या डाइट में बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।