दूसरा तरीका: एक चम्मच अजवाइन लें अब इसमें आधा चम्मच हींग को मिला लें, फिर इसे गुनगुने पानी में मिला के सेवन कर लें, ज्यादा दर्द हो रहा है तो सुबह और शाम दोनों समय इसका सेवन कर सकते हैं।
तीसरा तरीका: पथरी में होने वाला दर्द या एसिडिटी की समस्या को दूर करना चाहते हैं तो अजवाइन के साथ में बराबर की मात्रा में जीरे को मिला लें, अब इसमें एक चुटकी काला नमक मिलाकर इनका सेवन करें, इनके सेवन से गैस और एसिडिटी की समस्या दूर हो जाएगी।
चौथा तरीका: बदहजमी का शिकार हो गए हैं या पेट में जलन हो रही है, तो इसे दूर करने के लिए साबुत अजवाइन को लें, अब इसको गुनगुने पानी के साथ अच्छे से चबा के खा जाएँ, राहत मिलेगी।
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डिस्क्लेमर- आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए दिए गए हैं और इसे आजमाने से पहले किसी पेशेवर चिकित्सक सलाह जरूर लें। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने, एक्सरसाइज करने या डाइट में बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
