विटामीन B 12 की कमी से हो सकती है अपको भूलने की आदत

विटामीन B 12 इंसान के शरीर के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है । आज के इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे की इसकी कमी से आपको किन चीजों का सामना करना पड़ सकता है।

नई दिल्ली। विटामीन B 12 की कमी से इंसानी जिंदगी को कई प्रकार की समस्या हो सकती है । जिनमें से एक है मेमोरी लॉस। यदि आपके शरीर में विटामीन B 12 की मात्रा कम है तो हो सकता है की आप अपनी यादाश्त शक्तियां खो दे।
लोगों को विटामिन बी12 की कमी होना आम बात है, लेकिन अधिकांश लोगों की इसकी जानकारी नहीं होती। वयस्कों में अधिकांश इसकी कमी पाई जाती है। गर्भावस्था, स्तनपान कराने वाली महिलाओं को भी विटामिन बी12 की कमी हो सकती है।

भूलने की बीमारी का कारण हो सकता है विटामिन बी12 की कमी

यह बीमारी विटामिन बी12 की कमी के कारण भी हो सकती है, लेकिन अक्सर देखा जाता है कि ऐसी मानसिक बीमारी को लोग गंभीरता से नहीं लेते है। जिससे रोगी को बहुत नुकसान पहुंच सकता है। इसलिए अगर किसी व्यक्ति को ऐसे लक्षण बार-बार महसूस होने लगे तो डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

और अन्य तरह की बीमारी भी हो सकती है आपको

विटामिन बी12 की कमी से महिलाओं को अस्थाई बांझपन की परेशानी हो सकती है। हालांकि यह अन्य कारणों से भी हो सकता है। इसलिए ऐसी स्थिति में जांच कराना जरूरी है।

विटामिन बी12 की कमी से व्यक्ति की त्वचा बीमार हो सकती है। त्वचा में संक्रमण हो सकता है। घावों को भरने में देरी हो सकती है। इसके साथ-साथ नाखून सहित कई अंगों में पीला-पन सा आने लगता है। विटामीन B 12 की कमी से हो सकती है अपको भूलने की आदत