घमौरियों का घर में करें इलाज, जानें ये घरेलू टिप्स

सूती वस्त्र पहनें व दिन में दो बार ठंडे पानी से स्नान करें। घमौरियों वाली जगह को खुजलाने से बचें।

अक्सर त्वचा पर कांटों की तरह चुभने वाली पित्ती या घमौरियां निकल आती हैं जो जलन और खुजली का कारण बनती हैं। छोटे-छोटे सफेद दाने या लाल पैच की तरह दिखने वाली घमौरियां आमतौर पर पीठ, गर्दन, कमर, पेट, कंधे, आर्म पीट पर होती हैं। प्राकृतिक चिकित्सा के अनुसार घमौरियों का कारण होता है पाचन-तंत्र में गड़बड़ी और शरीर में पानी की कमी। ऐसे में खीरा, तरबूज, फालसा, नारियल पानी, आमपना, खसखस, ठंडाई, नींबू पानी, लस्सी को डाइट में अधिक शामिल करें। सूती वस्त्र पहनें व दिन में दो बार ठंडे पानी से स्नान करें। घमौरियों वाली जगह को खुजलाने से बचें।

जलन में आराम
बर्फ पैक : घमौरियों की जलन से आराम पाने के लिए रुमाल में बर्फ के दो टुकड़े लें। इसे प्रभावित जगह पर दिन में तीन-चार बार पांच मिनट के लिए लगाने से काफी आराम मिलेगा।
चंदन पाउडर : चंदन का पाउडर, खसखस और थोड़ा-सा गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लेें। इसे प्रभावित जगह पर दिन में दो बार लगाएं, सूखने पर ठंडे पानी से धो लें। चंदन पाउडर में बेकिंग सोडा मिलाकर पेस्ट बनाएं, इसे नहाने से आधे घंटे पहले लगाएं।

खीरा व ऐलोवेरा का रस :
कद्दूकस किए खीरे में ऐलोवेरा का रस मिलाकर पेस्ट बना लें। घमौरियों वाली जगह पर लगाएं। 10-15 मिनट बाद धो लें। ऐलोवेरा का जूस, गुलाब जल व नींबू का रस : तीनों को बराबर मात्रा में लेकर पेस्ट बनाएं व घमौरियों पर लगाएं। 15 मिनट बाद धो लें।

इमली का पानी गर्मी में खासकर पेट से जुड़े रोगों और लू से बचाता है। यह कब्ज और पाइल्स के रोगियों के लिए खास फायदेमंद है। विटामिन-सी युक्त इमली रक्त को प्यूरीफाई करने का काम करती है। साथ ही ये गर्मी में होने वाली मुंह के छालों की समस्या से भी राहत दिलाती है। ये शरीर का इम्यून सिस्टम को मजबूत कर रोगों से बचाती है।