दालचीनी अनेकों औषिधीय गुणों से भरपूर होती है इसलिए ये स्वास्थ्य के लिए बहुत ही ज्यादा लाभदायक होती है। दालचीनी में सीलोन नामक तत्त्व पाया जाता है जो बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता है। इसलिए दालचीनी को बहुत पहले से ही खाने में मसाले के तौर पर प्रयोग किया जाता है। ये खाने के स्वाद को दो गुना बढ़ाने का काम करता है। दालचीनी के रोजाना सेवन यदि आप करते हैं तो इससे शरीर के टॉक्सिन्स बाहर हो जाते हैं वहीं ये ज्यादा मात्रा में बॉडी में शुगर को भी एकत्रित नहीं होने देता है। दालचीनी के सेवन से होने वाले और फायदों कि बात करें तो गर्म पानी के साथ ये और लाभदायक साबित हो सकता है। ये शरीर से अधिक जमी हुई चर्बी को बाहर निकालने में मददगार होती है। वहीं ये शरीर में जमी हुई कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में लाभदायक होता है।और दिल से जुड़ी बीमारियों के जोखिम को कम करता है।
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