डायबिटीज के मरीजों के लिए ड्रिंक्स 1. नारियल पानी
डायबिटीज के मरीजों के लिए नारियल पानी का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। नारियल पानी लो कैलोरीज ड्रिंक्स है। साथ ही इसमें विटामिन बी, पोटैशियम, इलेक्ट्रोलाइट्स और एंजाइम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करते हैं।
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डायबिटीज के मरीजों के लिए नारियल पानी का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। नारियल पानी लो कैलोरीज ड्रिंक्स है। साथ ही इसमें विटामिन बी, पोटैशियम, इलेक्ट्रोलाइट्स और एंजाइम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करते हैं।
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2. करेला का जूस
डायबिटीज के मरीजों के लिए करेला के जूस का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। करेला के जूस में मौजूद पोषक तत्त्व ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करते है। साथ ही ये पेट से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं।
डायबिटीज के मरीजों के लिए करेला के जूस का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। करेला के जूस में मौजूद पोषक तत्त्व ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करते है। साथ ही ये पेट से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं।
3. आंवला का जूस
डायबिटीज के मरीजों के लिए आंवला के जूस का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। आंवला के जूस में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट के गुण भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करते है।
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डायबिटीज के मरीजों के लिए आंवला के जूस का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। आंवला के जूस में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट के गुण भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करते है।
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4. ग्रीन टी
डायबिटीज के मरीजों के लिए ग्रीन टी का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट और अन्य पोषक तत्व भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं, जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करते है।
डायबिटीज के मरीजों के लिए ग्रीन टी का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट और अन्य पोषक तत्व भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं, जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करते है।
डिस्क्लेमर- आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल सामान्य जानकारी प्रदान करते हैं। इन्हें आजमाने से पहले किसी विशेषज्ञ अथवा चिकित्सक से सलाह जरूर लें। ‘पत्रिका’ इसके लिए उत्तरदायी नहीं है।
