आँवला अपने रक्त शुद्धि करण के लिए भी सुप्रसिद्ध है। यह रक्त साफ़ कर त्वच पर उगे कील मुहासों से आपका पीछा छुड़वाता है। ओरल हेल्थ यदि नियमित रूप से आप कच्चा आंवले क सेवन करते/करती हैं यह आपके ओरल हेल्थ को भी सुरक्षित रखता है।
बालों को झड़ने से रोके
आंवला का सेवन करने से पेट ठंडा रहता है और यह वालों को भी झड़ने से रोकता है। सूखे हुए आंवला को बालों में लगाने से बालों की तंदुरुस्ती और चमक दोनों में बढ़ोतरी होती है
बालों को झड़ने से रोके
आंवला का सेवन करने से पेट ठंडा रहता है और यह वालों को भी झड़ने से रोकता है। सूखे हुए आंवला को बालों में लगाने से बालों की तंदुरुस्ती और चमक दोनों में बढ़ोतरी होती है