Skin Care : गुड़ सिर्फ मिठास ही नहीं, खूबसूरती का खजाना भी है, ऐसे करें इस्तेमाल

Skin Care : गुड़ (Jaggery) सिर्फ मिठास बढ़ाने वाला ही नहीं बल्कि खूबसूरती निखारने में भी कमाल का होता है. चीनी की जगह अगर आप गुड़ का इस्तेमाल करते हैं, तो ये ना सिर्फ सेहत के लिए अच्छा है बल्कि चेहरे पर भी निखार (Face glow) लाता है. आइए जानते हैं गुड़ (Jaggery) से होने वाले खास खास फायदे:

Skin Care : गुड़ (Jaggery) सिर्फ मिठास ही नहीं बढ़ाता बल्कि आपकी खूबसूरती भी बढ़ाने में मदद करता है. जी हां, आपने सही सुना! चीनी की तुलना में गुड़ (Jaggery) एक बेहतर विकल्प है. आइए जानते हैं गुड़ (Jaggery) से होने वाले खास खूबसूरती के फायदों के बारे में:

 

झुर्रियों को कम करे: Reduce wrinkles

गुड़ (Jaggery) में मौजूद पोषक तत्व त्वचा को लचीला बनाते हैं, जिससे झुर्रियां कम दिखाई देती हैं.

 

 

मुंहासों से छुटकारा: Get rid of acne

गुड़ (Jaggery) में ग्लाइकोलिक एसिड होता है, जो एक तरह का प्राकृतिक एक्सफोलिएटर है. ये चेहरे की मृत कोशिकाओं को हटाकर मुंहासों को कम करने में मदद करता है.

 

 

चेहरे पर निखार: Glow on face:

गुड़ (Jaggery) में मौजूद प्राकृतिक तत्व चेहरे की रंगत को निखारने में मदद करते हैं. साथ ही ये चेहरे के दाग-धब्बों को भी कम करते हैं.

 

 

बालों को बनाए चमकदार: Make hair shiny

गुड़ (Jaggery) में आयरन और जिंक भरपूर मात्रा में होते हैं जो बालों को मजबूत और चमकदार बनाते हैं.

 

कैसे करें इस्तेमाल?

गुड़ (Jaggery) के इस्तेमाल के कई तरीके हैं. आप गुड़ को सीधे खा सकते हैं या फिर फेस पैक बनाकर लगा सकते हैं. फेस पैक बनाने के लिए आप गुड़ (Jaggery) का पाउडर, शहद और नींबू का रस मिला सकते हैं.

 

गुड़ का फेस पैक बनाने की विधि Method to make jaggery face pack

 

- आधा कप गुड़ (Jaggery) का पाउडर लीजिए.
- इसमें एक चम्मच शहद और नींबू का रस मिलाएं.
- गाढ़ा पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें.
- हफ्ते में दो बार इस फेस पैक का इस्तेमाल करने से आप फर्क खुद देखेंगे!

डिसक्लेमरः इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य केवल रोगों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूकता लाना है। यह किसी क्वालीफाइड मेडिकल ऑपिनियन का विकल्प नहीं है। इसलिए पाठकों को सलाह दी जाती है कि वह कोई भी दवा, उपचार या नुस्खे को अपनी मर्जी से ना आजमाएं बल्कि इस बारे में उस चिकित्सा पैथी से संबंधित एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।