स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होती है अर्जुन की छाल, जानिए कैसे बनाएं काढ़ा

अर्जुन की छाल का काढ़ा कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। यह दिल के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) को कम करने और अच्छे कोलेस्ट्रॉल (HDL) को बढ़ाने में मदद करता है। अर्जुन की छाल का काढ़ा रक्तचाप को नियंत्रित करने, सूजन को कम करने और रक्त को पतला करने में भी मदद करता है। इसके अलावा, यह शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और कब्ज को दूर करने में भी मदद करता है।