Pomegranate Peel Benefits: अनार के छिलके भी सेहत और स्किन के लिए होते हैं फायदेमंद, जानें इसके कमाल के फायदे

Pomegranate Peel Benefits: अनार के छिलके का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। अनार के छिलके में कई सारे पोषक तत्वों के गुण पाए जाते हैं। अनार के छिलके का इस्तेमाल करना सेहत और स्किन के लिए काफी फायदेमंद होता है।

Pomegranate Peel Benefits: अनार का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है। लेकिन अनार की तरह ही इसके छिलके का सेवन करने से भी सेहत को कई तरह के लाभ मिलते हैं। साथ ही चेहरे पर अनार के छिलके का इस्तेमाल करना है स्किन के लिए फायदेमंद होता है। अनार के छिलकों में विटामिंस, प्रोटीन, फाइबर, आयरन, कैल्शियम, एंटी बैक्टीरियल, एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो स्वास्थ्य और स्किन संबंधित समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं।

इसलिए अनार के छिलके कभी भी फेंकने नहीं चाहिए, बल्कि अनार के छिलके का पाउडर या रस बनाकर का इस्तेमाल करना चाहिए। अनार के छिलके का सेवन करने से मुंह से आती बदबू को दूर करने में मदद मिलती है। साथ ही ये चेहरे के झुर्रियों को कम करने में भी मदद करता है। तो आइए जानते हैं अनार के छिलके का इस्तेमाल करने से सेहत और स्किन को मिलने वाले लाभ के बारे में

अनार के छिलके के फायदे
1. Beneficial in removing bad breath मुंह से आती बदबू को दूर करने में फायदेमंद
मुंह से आती बदबू को दूर करने के लिए अनार के छिलके का इस्तेमाल करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि अनार के छिलके के सूखे पाउडर को एक ग्लास पानी में मिलाकर पीने से मुंह से बदबू आती को दूर करने में मदद मिलती है।

2. Beneficial in periods पीरियड्स में फायदेमंद
अक्सर ज्यादातर महिलाओं के साथ अनियमित पीरियड्स की शिकायत रहती है और इस दौरान पेट में असहनीय दर्द होता है। ऐसे अनार के छिलके का इस्तेमाल करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। इसके लिए आप अनार के सूखे छिलकों को पीसकर एक चम्मच पानी के साथ लें। इससे रक्तस्त्राव कम होगा और पेट दर्द में राहत भी मिलेगी।

3. Beneficial in reducing wrinkles झुर्रियों को कम करने में फायदेमंद
झुर्रियों को कम करने के लिए अनार के छिलके का इस्तेमाल करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि अनार के छिलकों में पाए जाने वाले गुण झुर्रियां और फाइन लाइंस को कम करने में मदद करते हैं। इसलिए आप अनार के छिलके के पाउडर में गुलाब जल मिलाकर इसका पेस्ट बना लें और फिर इस पेस्ट को सूखने तक चेहरे पर लगाएं रखें। इसके बाद पानी से धो लें।

4. Beneficial in moisturizing the skin स्किन को मॉइश्चराइजर करने में फायदेमंद
स्किन को मॉइश्चराइजर करने के लिए अनार के छिलके का इस्तेमाल करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि अनार के छिलकों में एलेजिक एसिड मौजूद होते है, जो त्वचा में नमी को लॉक करने में मदद करते है। इसलिए अनार के छिलके स्किन के लिए एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर के रूप में काम करते हैं।

डिसक्लेमरः इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य केवल रोगों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूकता लाना है। यह किसी क्वालीफाइड मेडिकल ऑपिनियन का विकल्प नहीं है। इसलिए पाठकों को सलाह दी जाती है कि वह कोई भी दवा, उपचार या नुस्खे को अपनी मर्जी से ना आजमाएं बल्कि इस बारे में उस चिकित्सा पैथी से संबंधित एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।