हींग खाने के फायदे
1. पेट दर्द से राहत दिलाए अगर आपको भी गैस बनने की वजह से पेट में दर्द होता है तो आपको हींग का सेवन जरुर करना चाहिए। क्योंकि इससे डाइजेश और ब्लोटिंग दोनों की समस्या दूर होती है।
1. पेट दर्द से राहत दिलाए अगर आपको भी गैस बनने की वजह से पेट में दर्द होता है तो आपको हींग का सेवन जरुर करना चाहिए। क्योंकि इससे डाइजेश और ब्लोटिंग दोनों की समस्या दूर होती है।
यह भी पढ़े: रोजाना करे एलोवेरा जूस का सेवन, स्किन से लेकर पेट से जुड़ी कई समस्याएं होती हैं दूर 2. पीरियड दर्द से राहत दिलाए हींग मासिक धर्म यानी पीरियड में होने वाले दर्द से राहत दिलाता है। यह प्रोजेस्टेरोन स्राव को बढ़ाने में मदद करती है जो रक्त प्रवाह को और आसान बनाता है और दर्द और ऐंठन से राहत देता है।
3. ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करे हींग में ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो खून के थक्के जमने से रोकते हैं। ये शरीर में रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाने में मदद करता है। हींग ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करता है। अगर हींग का सेवन खाली पेट किया जाए तो हींग का पानी आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है।
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डिस्क्लेमर- आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए दिए गए हैं और इसे आजमाने से पहले किसी पेशेवर चिकित्सक सलाह जरूर लें। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने, एक्सरसाइज करने या डाइट में बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।