Phone Breaks in Class : अध्ययन की महत्वपूर्ण खोज
अमेरिका के शोधकर्ताओं की एक टीम ने एक टर्म-लंबे प्रयोग के दौरान यह सिद्ध किया कि अगर कॉलेज के छात्रों को एक मिनट के लिए अपने फोन इस्तेमाल करने का मौका दिया जाए, तो इससे कक्षा में उनका फोन उपयोग कम हो जाता है और उनकी टेस्ट स्कोर में भी सुधार देखा गया। Phone Breaks in Class : इस शोध के पहले लेखक और साउदर्न इलिनॉयस यूनिवर्सिटी के प्रोफेसर रयान रेडनर ने कहा, “हम दिखाते हैं कि तकनीकी ब्रेक कक्षा में फोन के उपयोग को कम करने में सहायक हो सकते हैं। हमारी जानकारी के अनुसार, यह कॉलेज कक्षा में तकनीकी ब्रेक का पहला मूल्यांकन है।”
कक्षा में ब्रेक से बेहतर प्रदर्शन
शोधकर्ताओं ने पाया कि उन कक्षाओं में जहां एक मिनट के ब्रेक (Phone Breaks in Class) दिए गए थे, छात्रों के टेस्ट प्रदर्शन में सुधार हुआ। औसतन 80% से ज्यादा अंक उन कक्षाओं में देखे गए, जहां ये छोटे ब्रेक लागू किए गए थे। रेडनर ने कहा, “हमारी उम्मीद यह है कि इसका मतलब है कि छात्र लेक्चर के दौरान कम विचलित हुए होंगे, जो बेहतर प्रदर्शन का कारण बना।”
मोबाइल फोन का कक्षा में उपयोग और अध्ययन की प्रक्रिया
छात्रों ने यह भी रिपोर्ट किया कि वे कक्षा के दौरान अपने फोन का गैर-शैक्षणिक कार्यों के लिए दिन में लगभग 10 बार उपयोग करते हैं। अधिकांश कक्षाओं में फोन का उपयोग निषिद्ध है, फिर भी फोन की लत बनी रहती है। शोधकर्ताओं ने पूरे टर्म के दौरान विभिन्न समयों के ब्रेक का प्रयोग किया – 1, 2 और 4 मिनट के। इन ब्रेक के दौरान छात्रों को अपने फोन का उपयोग करने की अनुमति नहीं दी गई, लेकिन उन्हें सवाल पूछने के लिए प्रोत्साहित किया गया।
सबसे प्रभावी निकला 1 मिनट का ब्रेक
शोध के अनुसार, 1 मिनट का ब्रेक (Phone Breaks in Class) सबसे अधिक प्रभावी पाया गया। इस दौरान छात्रों ने कक्षा के दौरान अपने फोन का सबसे कम उपयोग किया। रेडनर ने कहा, “एक संभावना यह हो सकती है कि 1 मिनट का समय छात्रों के लिए कुछ संदेश पढ़ने और भेजने के लिए पर्याप्त हो, लेकिन ज्यादा समय मिलने पर वे ज्यादा संदेश भेजने और प्राप्त करने की संभावना रखते हैं, जिससे वे फिर से कक्षा के दौरान जवाब देने के लिए विचलित हो सकते हैं।”
