सर्दी में अपनाएं ये पांच तरीके, घटेगा मोटापा 

इस मौसम में वजन बहुत जल्दी बढ़ता है क्योंकि हम शारीरिक रूप से कम सक्रिय होते हैं। लेकिन अगर 5 बातों का ख्याल रखा जाए, तो हमारा मोटापा कम हो सकता है।