हाई ब्लड प्रेशर की वजह से हैं परेशान, करें इन 10 चीज़ों का सेवन मिलेगा आराम

हाई ब्लड प्रेशर से पीड़ित लोगों के लिए खाने में इन चीज़ों का सेवन फायदा पहुचाता है