क्या आप जानते हैं सुबह गुड़ और चना खाने से क्या होता है : Watch video

Gur Chana benefits : अगर आप अक्सर थकान, कमजोरी और खून की कमी का सामना कर रहे हैं, तो गुड़ और चना जैसे देसी सुपरफूड्स को अपनी डाइट में शामिल करें। ये दोनों आपके शरीर को मजबूती और ताजगी प्रदान करते हैं, क्योंकि गुड़ आयरन और चना कैल्शियम से भरपूर होते हैं।