मुंह सूखा होने से भी आती है दुर्गंध, करें ये उपाय

मुंह से दुर्गंध आना, ऐसा कई बार बहुत-सी बीमारियों के कारण हो सकता है। हालांकि हर थोड़ी देर में थोड़ा-थोड़ा पानी पीते रहने से से भी इसमें राहत मिलती है। यहां कुछ कारगर टिप्स शेयर की जा रही हैं-

जिन्हें ज्यादा समस्या होती है, वे खाने के बाद हरी इलायची, लौंग या सौंफ के दाने चबाएं। इससे आराम मिलता है।
खाने के बाद दांतों की सफाई से भी दुर्ग़ंध में राहत मिल जाती है। रात में सोने से पहले फ्लास करते हैं तो दांतों की बीमारियों से भी बचाव होता है।

आयुर्वेद में गंडूस क्रिया होती है। इसमें मुंह में तिल, सरसों या नारियल के तेल को मुंह में भरकर एक-दो मिनट तक रखना होता है। इससे भी दुर्गंध नहीं आती है।

मुंह से दुर्गंध केवल बीमारी के कारण ही नहीं, बल्कि सफाई न होने या मुंह सूखने से भी आती है।

डिसक्लेमरः इस लेख में दी गई जानकारी का उद्देश्य केवल रोगों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति जागरूकता लाना है। यह किसी क्वालीफाइड मेडिकल ऑपिनियन का विकल्प नहीं है। इसलिए पाठकों को सलाह दी जाती है कि वह कोई भी दवा, उपचार या नुस्खे को अपनी मर्जी से ना आजमाएं बल्कि इस बारे में उस चिकित्सा पैथी से संबंधित एक्सपर्ट या डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें।