वीडियो में देखा जा सकता है कि ऋषि कपूर टीवी पर योग देखकर उसे फॉलो कर रहे हैं। वो अपने हाथ-पैरों का मूवमेंट वैसे ही करा रहे हैं जैसा सामने योग टीचर कर रहा है। नीतू कपूर ने वीडियो शेयर करते हुए कैप्शन लिखा- ऋषि द्वारा वर्चुअल योगा किया जा रहा है। घर पर रहें स्वस्थ रहें। उन्होंने ये भी लिखा था कि ये एक चैलेंज था जिसे ऋषि कपूर ने एक्सेप्ट कर लिया था। इस वीडियो ये तो साफ है कि ऋषि खुद की फिटनेस का कितना ख्याल रखते थे। साथ ही वो इस वीडियो के माध्यम से फैंस को भी घर पर योग करने के लिए इंस्पायर कर रहे थे।
ऋषि कपूर सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहते थे। वो ट्विटर पर अलग-अलग मुद्दों पर अक्सर अपनी प्रतिक्रियाएं देते रहते थे। ऋषि कपूर ने आखिरी ट्वीट 2 अप्रैल को किया था। उन्होंने सभी से अपील की थी कि कोरोना वॉरियर्स के साथ हिंसा ना करें। उन्होंने कोरोना वायरस की लड़ाई को साथ में लड़कर जीतने की बात कही थी।