निमोनिया से बचने के लिए करें ये उपाएं 1. 2 साल से लेकर 65 साल के लोगों के साथ-साथ कमजोर इम्युनिटी वाले लोगों को निमोनिया का टीकाकरण जरूर लगाना चाहिए। 2. आपको जब भी खांसी आएं उस वक्त अपने मुंह पर रूमाल रख लें। ताकि आपके मुंह से निकलें कीटाणु दूसरों तक नहीं पहुंचे।
3. निमोनिया के दौरान अगर आप अदरक और हल्दी की गर्म चाय पीएं तो सीने में होने वाला दर्द कम हो सकता है। साथ ही काफी फायदेमंद भी होती है। 4. पेपरमिंट एंटी इन्फ्लेमेट्री से छाती मेें कंजेशन को कम करता है। इसके साथ ही गले में खिचखिच भी साफ हो जाती है। साथ ही जमा हुआ कफ भी बाहर निकल जाता है।
वैसे आपको बता दें कि निमोनिया के दौरान अगर सेप्टिक हो जाएं तो पीड़ित की जान भी जा सकती है। निमोनिया अगर बहुत बिगड़ जाए तो पीड़ित को आईसीयू में ऐडमिट कराने और कई बार ऑक्सिजन सपॉर्ट की जरूरत पड़ जाती है।