बॉडी एंड सॉल

कहीं आपको सेहत के नाम पर जमाखोरी की लत तो नहीं?

यदि आप सिर्फ चीजों को जमा करने में खुश रहते हैं, तो यह जान लें कि यह सेहत और जीवन दोनों के लिए खतरनाक हो

Nov 11, 2018 / 07:11 pm

युवराज सिंह

कहीं आपको सेहत के नाम पर जमाखोरी की लत तो नहीं?

यदि आप सिर्फ चीजों को जमा करने में खुश रहते हैं, तो यह जान लें कि यह सेहत और जीवन दोनों के लिए खतरनाक हो सकता है। नीचे दिए सवालों के जरिए आप भी इस आदत को पहचान सकते हैं।
1. सेहत से जुड़ी कोई अच्छी बात आपको पता चले तो आप उसे अमल में लाना भूल जाते हैं ?
अ: सहमत : असहमत

2. जमाखोरी की आदत ऐसी है कि उसे लेकर आपको कुछ गलत नहीं लगता?
अ: सहमत ब: असहमत
3. आपके घर में दवाइयां और स्वास्थ्यवर्धक चीजें पड़ी-पड़ी खराब होती रहती हैं ?
: सहमत : असहमत

4. सेहत सुधार के लिए आप कई उपकरण लाते हैं लेकिन उनका उपयोग नियमित नहीं करते?
: सहमत : असहमत
5. आपकी अलमारियों में सेहत की कई किताबें हैं लेकिन आपके पास पढ़ने का वक्त नहीं है ?
: सहमत ब: असहमत

6. आप खर्च की आड़ में शरीर से जुड़े कई जरूरी उपायों को टालते हैं जिनके नतीजे अक्सर भारी पड़ते हैं?
अ: सहमत : असहमत
7. आपकी जमाखोरी की आदत से स्वास्थ्य ही नहीं, पारिवारिक जीवन में भी बुरे अनुभव होते हैं?
: सहमत : असहमत

8. आप दूसरों को सेहत के लिए खर्च करने की सलाह देने में आगे रहते हैं, कोई आपको दे तो नकारतेे हैं?
: सहमत : असहमत
9. आप कुछ भी जमा करते हैं तो उसके पीछे की आपकी सोच दूसरों के फायदे की होती है?
: सहमत : असहमत

स्कोर और एनालिसिस
आपको ‘जमाखोर’ कह सकते हैं: यदि क्विज के 6 या ज्यादा सवालों से ‘सहमतÓ हैं तो आपकी आदत में ‘जमाखोरी’ है। आप जमाखोरी करते हैं और बाद में पछताते भी हैं। आपके लिए सबसे अच्छा है कि जो सामने है उसका सदुपयोग करें और कल की चिंता भूल जाएं।
आप खर्च करके मजा करते हैं: यदि क्विज के 6 या उससे ज्यादा सवालों से आप ‘असहमत’ हैं तो आप ऐसे इंसान हैं जो आज में जीता है। आपकी क्वालिटी इसी बात में है कि आप जो चीज सामने है उसका सदुपयोग करते हैं। कल की चिंता आपको भी है लेकिन उसके लिए आज में हाथ पर हाथ धरे नहीं बैठते।

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